❤️亲子践行打卡❤️
打卡日期：2019年12月2日 周一
践行打卡 121/180 （2.0）
累计践行打卡天数 474/540 （6.0）
12月基础习惯：内心觉察，要事优先
12月关注: 帮助他人/生活习惯/作业精进
#宣言（感觉好才能做得好）#
王丁益：男 11岁 46.5KG 155cm
11月份目标：练习巩固：
每天自己列作业清单计划，记录完成作业的时间
肢体运动：慢跑到家（累计121天）
作息时间 ：22:00-6:40，累计 144天
阅读：《斗罗大陆》
奥数每日打卡第62天
高效学习：使用番茄钟5个，累积 1544个
今日闪光点：
* 自己制定作业计划并完成
* 奥数打卡
* 持续牛津英语
* 持续慢跑小运动
#父母检视#
＊ 12月2日，周一
周一，无论是早上起床还是晚上睡觉，都非常艰难。大人孩子都是一样。
坚持做一件事情比较艰难，持续做一件事情比较容易。目前孩子每天的学习都是非常规律，睡眠，运动，作业加上休息。在每天做同样的事情里面感受到快乐和进步，需要父母教练和孩子一起寻找快乐的源泉。
比如说，每周日的大语文学习，学习的内容还是比较枯燥的古代文言文，但学而思的老师硬是把古代的内容融入到现在的生活中，而且鼓励孩子用现在的语句造句，反映当下的心情。孩子饶有兴趣的在家里面的白板上面写了两句话，最后还不忘记表达一下，我好难，这个目前网络的热词。
【父母检视】
用快乐的心情，良好的心态面对每一天，结果就会大不同。不管教的勇气，放手的勇气，信任的力量。近期樊登读书会的内容，给了我们很好的启示。相信孩子，陪伴孩子经历一些考验。
【下一步】
让孩子发挥想象，结合课文知识，输出当下心情
【感悟】
不管教的勇气，是成为优秀父母的第一步
孩子当下心情的创作
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