自我觉察

作者: 赵亚茹__Ruby | 来源:发表于2020-12-26 22:56 被阅读0次

      今天,很认真的陪伴牛牛。听他给我讲故事,陪他吃早饭,带着他和哥哥姐姐一起去广场,花了两个小时给他拼积木坦克。

      舍

      最近舍掉了很多东西,比如运动,比如共读计划,再比如辞职。虽然每一次放弃都很难受,但我想,我的放弃是有价值的。

      得

      我认识到自己的不成熟。我认识到我高估了我自己的决定性时刻。我认识到焦虑并和它握手言和。

      今天依旧是独自无二的一天,期待明天也是。

      祝你好运,祝我好梦~

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