人生上半场是一场英雄之旅，我们在寻找自己的舞台和所爱的亲密关系。而人生下半场则是一场转化之旅，我们不再受制于对别人的感受，逐渐将注意力返回自己身上。
成熟，在于勇于放弃内心不食人间烟火的永恒少年。
当人生遇到充满混乱而失去方向的爆炸性时刻，比如离婚，失去所爱的人……却可能才是跨向生命蜕变转化的起点。然而，这个过程可能要花上数月，甚至数年。
每一个痛苦的事件，会为人生带来至少一个以上具有蜕变性的意义。我们对于生命蜕变转化的需求，一旦开启，就没有一个“完成了”的终点，正如生命的苦难永远也不会真正结束。
病态能引发生命的灵感和创造力。某种程度的病态不需要压抑，但可以升华。保持一种不至于失控的病态，除了看医生之外，更重要的是要找到心灵得以仰赖的事物。
那么，病态不一定要在忍耐压抑后才漫无止境地爆发，它可以用一种十分优雅的姿态呈现。
转化会经历一场剧烈的内在断裂，所以找一个安全的庇护所变得如此重要。
如果我们活得够久，我们就会成为自己，但那个成为的自己并不总是我们当初想的那样。
不是我们去挑选自己的本性，是自性呼唤并拣选着我们。
心灵不只是早年经验、大脑或学习，而是一个“视野无限”的终极名词。
如果你相信科学，就从科学探索；如果你依赖学习，就从学习入手；如果你信奉早年经验，就从早年经验深入……
心灵就是存在于我们胸怀里的一本书，当你这样信任地走下去，往那些值得信任的方向走下去，有一天，你会更接近“视野无限”的状态。
抗拒生命转化之人，惧怕老；朝向生命转化之人，享受老。
于是，很多以前不懂的事情，你发现自己懂了。
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