做早餐

作者: 花开四季的姿态 | 来源:发表于2023-01-29 11:42 被阅读0次

每日做早餐的想法,时不时地跳出脑海,尤其是看到有宝妈每天展示的“100天不重样营养早餐”,更是备受鼓舞,总想亲身去经历。

去年,购置了小电锅、电饼铛、豆浆机、烤箱以及各种花式模具,准备大干一场,出发点是为爱挑食的儿子做丰盛的早餐。每日6点半起床,准备食材、边学边做,可能和新手技术有关吧,他并不买账,除了面食,其他的饼、粥、豆浆之类的,他都会吃一口就说“难吃”,然后,直接拒绝继续进食。辛辛苦苦地早起、准备、做餐,他并不买账,当场就气到了我,非常地生气。白费力,不讨好,于是,就直接放弃了。

过年期间,带着小朋友回老家,弟弟每天早上都会用心做有口味的早餐,小朋友吃得津津有味,把肚子吃得圆溜溜的。再一次验证了,他挑食和饮食不合胃口有关。于是,决定在可控的时间内,给他多做菜。一日三餐,中午不回家、晚上回家太晚,唯有早餐可以早起准备。于是,又开始新一轮的做早餐操持。

这一次,切入的角度又改变,首先是自己可以吃到自己动手做的健康食物,先解决自己的早餐问题,同时,也有他的一份。这样,即使,他不吃,我也没有心理负担,早餐是为自己准备,并不仅仅为他准备,他的吃或者不吃对自己是否继续做早餐的行为不会产生太大影响,因此,就能持续更久。

当没有了心理负担与对别人的期待之后,做起来也十分地轻松,这几天的早餐都是在半小时之内搞定的,7点钟起床,完全来得及。即使出锅后的食物,和原计划的样子有较大的差距,也能坦然地面对,去分析是哪一步没有到位,下一次该怎么做。今天早上就遇到了这种情况,出锅的鸡蛋饼较厚,和期待的薄薄一层的样子,差得有点远,知道了下次一定要再多加点牛奶,成为完全的液态,入锅会自动扩散。看着真材实料的厚鸡蛋饼,整个吃的话,口感也不会佳,于是,用刀切成了细条状,并嘱咐小朋友,记得蘸着番茄酱吃,来改善原本的口味。

实践出真知,自己亲历过程,才能注意到其中的点点滴滴,也能悟出它的智慧。做甩手掌柜,看似省事,其实,也无法体验到过程中不断尝试的美妙与其中蕴含着的智慧,只有通过亲力亲为,才能收获到属于自己的智慧。结果只是一时的成果,可以给别人展示,但是过程是属于自己的,只有自己能感受到其中探索的美妙与悟出新智慧的欣喜。

每个月都学习一项新技能,2月份的新技能就是做早餐,给一家人准备丰盛而营养的早餐,让健康的食物进入腹内,是2月份的小目标。只要行动了,就上道了,技术是在实践中磨练得越来越成熟的,而不是等来的,让早餐这件小事成为生活的点缀。

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