好久没运动了，正如好久没写作了。
和朋友约了蹦床课，却因为各种原因一直没成功，不是老师有事，就是没位置了。今天终于成功了，一早就过来占位置。还笑说又找到了大学里自习占位的感觉。
蹦床课要比一般的健身操更累，在蹦床上疯狂跳动，做各种动作，心跳也砰砰加快，感觉生命在燃烧，在挑战自己的极限。一节课下来汗如雨下，头发里都是汗珠。运动确实相当给力，也唤起的对于生命的热情，一直想减肥，也看过很多成功减肥人士的经验分享，其实就几个字：坚持加上正确的方向。
写作也是这样，幻想一步登天是不行的，先从一个小目标开始，比如日更，一开始可以100字，接下来可以200字。然后到达500。从一开始的随便写写，到有针对性的写，如果能得到老师的指导，应该会进步更快。
我重复了很多回，间歇性踌躇满志，持续性混吃等死。所以这次先挑战一个小目标：日更20天，每天150字开始。
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本文标题：运动与写作——人生的挑战
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