理解层次又叫逻辑层次，它是指我们大脑中思考问题和处理事情的逻辑层次。
理解层次包括以下五个方面。
环境:外界环境条件和障碍（时间、空间、人物）
行为:在环境中，我们做的过程、步骤和内容（做什么）。
能力（习惯）:行为所需要的技巧和方法，以及其他更多的方法和选择（怎么做）。
信念/价值观:为什么做，做了有什么好处？
身份:自我认知与角色（我是谁？我是怎样的一个人）。
前三个（环境、行为和能力）层次较低，属于大脑意识层面，可以看得见摸得着，所以经常被人们讨论。后两个（信念/价值观和身份）层次较高，属于大脑潜意识的层面，不易被察觉，然而，这两个层次是其他三个层次背后潜在的决策者和驱动力，是影响能力发挥的外在资源和运用的根本。
自下而上，环境影响行为，行为的重复形成习惯，习惯形成性格（信念/价值观），性格决定命运（身份）；自上而下，有什么样的身份，就有什么样的观念，有什么样的观念就会有什么样的行为，因为思想决定行为，而任何一个行为背后又都会有相应的能力做支撑。
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本文标题：学习笔记:理解层次
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