《瑜伽之心》，作者：德斯卡查尔，印度；翻译：朱怡康。 瑜伽是注重实修的学科。我在规律习练两年后，才开始读一些瑜伽方...
哈他之光——瑜伽习练者的入门必读 我之前一直不敢接触瑜伽经典类书籍，因为富含哲理而且又有点玄妙，后来经老师推荐看了...
因为习练瑜伽，所以关注了很多瑜伽公号，也有很多习练瑜伽的老师和朋友。 昨晚晚课我带领学员108拜，然后烛光冥想。大...
瑜伽老师：妍鑫 （Miya） 国籍：中国 地区：厦门 习练风格：寰宇瑜伽 艾扬格 习练：8年 教龄：3年...
瑜伽老师可以让你更为安全的练习 不正确的瑜伽习练，很容易造成瑜伽伤害，当你的练习有一个好的瑜伽老师陪伴，...
在瑜伽体式习练中，或许有很多瑜伽习练者都会有种这样的困惑。 在做手臂动作时，自己无法做到老师说的“放松肩膀”的感觉...
2018.2.23 瑜伽理论知识学习 瑜伽习练的五种人 第一种人：瑜伽体操学习者 瑜伽的行者，他们与世无争，他们清...
2012年，我开始正式开启了瑜伽之旅。 在这条道路上，不仅仅只有每天习练瑜伽的人才可以修行，只要心存瑜伽之心，就是...
目前我们日常习练的瑜伽都属于后现代瑜伽，今天来介绍“哈他瑜伽、阿师汤加瑜伽和流瑜伽”这三种瑜伽也是大家经常练...
此书应该是属于绝大多数瑜伽习练者必读之书，而且我也反复看过好几遍。过去看觉得此书像一本小说，诉说着艾杨格大...
本文标题：【淡月】《瑜伽之心》，瑜伽习练者和瑜伽老师必读之书
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