我每天走路上下班,一天要走4回,家里过去上班的地方需要大概10分钟,所以我一天至少走路40多分钟。
也许是每天走路锻炼,我发现我的小腿肌肉越来越紧绷了,它的肌肉变得越来越发达,走起路来又快又有力。
其实我是一个很宅家的人,如非必要我是很不愿意出门的,所以每天上下班的走路,就是我一天的锻炼了。
我每天走路上下班,一天要走4回,家里过去上班的地方需要大概10分钟,所以我一天至少走路40多分钟。
也许是每天走路锻炼,我发现我的小腿肌肉越来越紧绷了,它的肌肉变得越来越发达,走起路来又快又有力。
其实我是一个很宅家的人,如非必要我是很不愿意出门的,所以每天上下班的走路,就是我一天的锻炼了。
本文标题:小腿肌肉越来越发达
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