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种下种子

种下种子

作者: 榴小轩妈妈正念养育日记 | 来源:发表于2025-04-25 21:51 被阅读0次

晚上两个多小时的课程上完了,觉察此刻,稍微有点疲惫。

我能觉察到自己内心的担心和焦虑,放下,这不正是给了我一份蜕变的礼物吗?

我会把这核心内容设计成适合孩子练习的,然后陪伴儿子。

不期待,不用力,只是种下正念的种子。

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