晚上两个多小时的课程上完了,觉察此刻,稍微有点疲惫。
我能觉察到自己内心的担心和焦虑,放下,这不正是给了我一份蜕变的礼物吗?
我会把这核心内容设计成适合孩子练习的,然后陪伴儿子。
不期待,不用力,只是种下正念的种子。
晚上两个多小时的课程上完了,觉察此刻,稍微有点疲惫。
我能觉察到自己内心的担心和焦虑,放下,这不正是给了我一份蜕变的礼物吗?
我会把这核心内容设计成适合孩子练习的,然后陪伴儿子。
不期待,不用力,只是种下正念的种子。
本文标题:种下种子
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pmgobjtx.html
网友评论