最近闲来无事，看了两期《全美超模》。立马喜欢上了这个节目，这个节目皆在发现探索女孩自身，并不仅仅是长的漂亮就可以了 ，最大的亮点是它剖开你的内心 ，释放自己 ， 接纳自己 ，展示自己，绽放自己。一直以来传达的观念也是——真我最美！
每个人都不是完美的 。一期找到自己的外在特点。珍娜小姐姐，但因为全身性秃发病，一直一直以来都是戴着假发，怕被嘲笑，面对镜头哭的很狼狈，但还是鼓足勇气拿掉假发，换上光头造型，所向披靡，勇敢自信，超级闪亮的在舞台上展示自己。拿掉戴在自己身上的枷锁、面具，接纳自己外在的不完美，你就是你，不需要活在别人的期待里，脸上的自信是你最好最好的配饰，什么都比不上。
这期为女性防侵犯拍短片。当评委问，有谁遭受过欺凌，有很多人举手了，还有女孩子遭受过猥亵。这些事情会给当事人带来多深的阴影，但这期的主题就是裸露，坦承自己内心的黑暗，展示发泄自己的情绪，有些情绪释放出来之后心里才会干净，才会阳光。有个女孩子讲述了自己11岁的时候被猥亵，有个女孩坦承来自父母的压力，自己不是主流的审美，是双性恋，但是又希望得到家里的认可。还有一个女人，42岁了，有5个孩子，2个孙子。这些闪光的女孩子，在镜头前，无所畏惧，宣泄愤怒呐喊。自己也被深深的感染了，女性遭遇这些事情，很多时候都会选择沉默，不知道怎么倾诉，心理一直灰灰的。她们好勇敢，勇敢的说出来，勇敢的抗争，影响别人。
不只是女孩子，每个人都不是完美的，都有缺憾，包括外在的内在的，可是这又怎样？这个世界的美妙之处就是生而为人，人人不同，同时人人又都有自己的独特之处。
刚上大学的时候挺自卑的，胖、黑、高原红、头发太卷、屁股大、唱歌跑调、还内向，不能像外向的人那样口吐莲花，吸引人的注意力。这几年以来，随着心性的成熟，慢慢的接受了自己的不完美，外在的东西没有像以前那样影响我，可以改变的就改变，慢慢的瘦了，变白了，骨架大屁股大练的性感，穿衣服也更看心情，唱歌不好又不是要靠这个吃饭，唱歌就图个乐而已，内向可以让我思考更多，反视自己。至于心理上的那些疤痕，我还没有办法完全释放，不过我有一个疼我的人，我的那些不能对别人说的话，还没有胆量对外说，有他倾听足矣。
这个节目让我看到一种榜样的力量，那些女孩子都是普通人，让我相信虽然普通，但是人人都有不同的美，善待自己，接纳自己，跟自己和解。
虽不完美，但是不想活的雷同，每个人都是独一无二。
愿每个姑娘都能自信勇敢，成长为最好的自己。
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