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食物恋Day 2

食物恋Day 2

作者: 十三妤 | 来源:发表于2019-06-18 21:31 被阅读0次

总想对自己再好一点,再好一点点,期待岁月温柔一点点,让青春留久一点点。

食物恋Day 2

Day2

很爱热水煮过得豆芽,拌上一点点生抽的,那一颗颗嫩黄的小脑袋里还藏着一根根青椒,眉头一皱,一根根挑出来这些调皮的小鬼头,放在一边,就不吃它们,真的不好吃唉๑•́₃•̀๑

夏天的丝瓜配上嫩炒鸡蛋格外的美味,丝丝滑滑的口感,杂粮米饭减掉了最初对白米饭的热衷,有嚼劲的口感增加了大脑对食物饱腹感的传递

今天的肉食是宫保鸡丁,采用的是胡萝卜黄瓜和鸡胸肉,鸡胸肉是低脂肪的肉类优选,但是口感会有点柴,可以先洗净切丁,放料酒葱姜淀粉腌制一下,过半小时,用蚝油炒一下即可。

今天健康烹制推荐:水炒

亲爱的各位,每天都要多爱自己一点点哦

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