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换个角度看“现实”(日更2)

换个角度看“现实”(日更2)

作者: 鹿精灵 | 来源:发表于2019-03-06 19:04 被阅读49次

河合隼雄先生的《心理治疗之路》第二章,(心理治疗和现实)读后感。

现实是什么呢?

现实与人的意识是相关联的,我们按照通常的意识来认识现实,已经无法知道这个到底是不是“现实”本身。

其实是不存在“唯一正确的现实”!

对于治疗者来说,当事人是如何认识现实的?认识现实的方法?对其本人有什么意义?跟周围的人有什么关系?或许要更重要一点,就是要学会用意识的层次结构来思考。

意识的层状结构,大体可以分为表层意识和深层意识。

而表层意思就是,我们普通的心理活动,与日常生活的经验息息相关,例如感觉,直觉等等;而深层的意识,我们几乎在日常生活里是看不到的,它是独立存在的活动,称作幻觉,妄想,会被当做异常来处理。

这些症状从表面意思来看确实是异常,但在深层思维的领域里,都有它自身的意义,如果把意识的表层和深层混同起来的话,在日常生活中就会有很多困难。

通常说的异常也就是这个意思,而最直观的就是梦,我们可以想想睡着的时候做的梦,一定程度上,就可以明白了,我们的意识无法左右梦,梦让我们看到了无法想象的意象。

把梦作为一种深层意识的现实来考虑,努力看清楚深层意识的层面上它原有的形态。

也可以理解为:听人说“梦”,不能忘记这是一种“现实”,同样,听人说“现实”,则不能忘记这是一种“意象”!

而我们应该关注的是人的深层意识对现实把握的表现。

我们可以想一下,一个人可以把一颗柏树认知为“耸立的柏树”,或是认知为“孤立的柏树”,或是认知为“感情高涨的柏树”,就能够了解把柏树认知为柏树时,个人实现的参与深度。

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