家中一瓶蜜，小毛病全搞定！

作者: 82549b6a8507 | 来源:发表于2018-08-22 10:38 被阅读27次

蜂蜜作为药用，在中国已有数千年的历史，蜂蜜的作用与功效良好。明代医学家李时珍指出：“蜂蜜入药之功有五：清热也、补中也、润燥也、解毒也、止痛也。”

　　蜂蜜在单独使用时营养价值高、保健效果好，具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、润燥滋阴、安神养心之功效，若能与其他食物或中药搭配使用，则能发挥更多的食疗和药疗作用。

　　1.干燥上火

　　如果上火了，可以喝1-2杯蜂蜜水，蜂蜜本身就具有清热润燥的作用，勿用开水冲泡哟!

　　2.抵抗力低下

　　早饭后和晚上睡觉前，喝牛奶时加入一小勺蜂蜜，可起到抗疲劳、增强抵抗力的效果

　　3.眼睛干

　　菊花3克和枸杞10克，将二者泡水后，加入2勺蜂蜜，可明目、养肝肾。

　　4.感冒嗓子疼

　　用金银花5克泡水，加入2勺蜂蜜，可清热利咽;或直接喝一杯蜂蜜水也可缓解很多！

　　5.心烦气躁

　　用玫瑰花泡水后，加入蜂蜜，可舒肝益气，心情舒畅。

记得选择蜂蜜也是有讲究的，注意蜂蜜的品质，选择自然成熟的蜂蜜，这样才对你的身体有好处哦！

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