2020—3-7 星期六 分享267天
本周约第2次 约练共121次
没有下午和两位老师一起继续約练焦点问句，今天讨论了！例外问句，差异问句和应对问句。
例外问句促使当事人有意识的注意与参考自己过去的成功之法，而让当事人从注意问题的严重性，转而思考问题，可以如何解决的可能性与具体策略，然后并能提升当事人的自信心与不能干，当有例外发生的时候咨询师记得询问足以促进例外的人，事实地物等有用资源与互动历程。另外咨询师也常在初次会谈开始的时候先进行特别的询问，当事人于预约交谈后到第1次来谈期间，在面对问题时已有的自发行为或已经发生的交谈前改变的例外。差异问句常接在奇迹问句和例外问句的运用之后，差异问句是以目前的情况与例外经验之间或者是目前的情况与美好愿景之间进行比较，然后可以引出来访者思考当下的一小步行动。应对问句询问当事人一些很小的被视为理所当然的行动与动力是从何而来的，特别是当事人针对问题情境的自发应对与处理，应对问句能够激发当事人看到自己的能量与小的成功以及目前走过困境的小好的有效方法。可以暗示当事人去讨论自己隐含的内在的力量，减少被困境击垮的挫折感。
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本文标题：約练焦点问句2
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