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生涯不确定感是当代青年人对人生发展的相关任务时会普遍经历的心理体验。生涯不确定感被界定：个体在认识自己的生涯发展时体会到一种难以预测，难以掌控的感受，并由此带来的各种情绪体验，以及在行为倾向上表现出的生涯决策犹豫和职业适应困难等各种形态。它是个体适应混沌的生涯发展必然会产生的知情、意、行的整合心理系统。具有表层和深层结构。表面上看是关于职业选择的问题，深层上实则是生命意义与自我实现的问题。
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