这是一堂进入高频区的讲解，老师讲解得很通透，抽丝剥茧般的分析情绪刻度。原来高频区是从陶醉憧憬开始的，再上去就是兴致勃勃，再往上走就是兴奋狂喜。
陶醉就是当你的注意力沉浸在内心中的场景，你完全的融入，你在那一刻是完全脱离现实，那就叫陶醉。
憧憬就是往你要的美好的那个方向去想象、去刻画就叫做憧憬。
陶醉憧憬就是一个完全的沉浸的融入在自己内心中刻画的那个愿景、那个想象、那个场景、那个剧情。然后他在融入这种美好的想象当中的时候，他暂时性的抽离现实，不去想那种种的不如意、种种的不爽、种种的限制，他不去想，从他这个起点到达到的终点之间，怎么客观的限制让他不能够达到。
也就是当一个人他可以陶醉憧憬的时候，就是因为这个原因他抽离现实，他开始进入高频区。
那反过来，如果你不能够让自己抽离现实的话，你是无法进入高频区。
也就是说你天天总是内心惦记着现状中的不如意，想要的要不到，不要的甩不掉。
想到从起点到终点还有重重的难关，不知道要怎么跨过去，还有很多的条件都不具备，不知道要如何才能具备。
只要你还停留在现实的那个框架的时候，你的频率再高高，不过乐观看好，你还是停留在升平区，你已经升不上去了。
如果你还要继续往上升的话，你就要抽离现实，才能够进入高频区，而抽离现实的情绪刻度，就是你要去陶醉憧憬，暂时忘掉现实中的种种不如意，然后沉浸在你刻画的美好的想象当中。去体验那种感觉，然后你能够在这里边呆的时间越多越长你就会慢慢的让自己的频率越来越高，而且相对来讲会越来越稳定。
陶醉憧憬是一个很关键的情绪刻度，升平区到高频区的转折点。
再往上走就是兴致勃勃，兴致勃勃，往往是当一个人他期待一样东西，已经一段时间了，然后这个东西慢慢的进入到它的可视范围。那他就是一种兴致勃勃的情绪状态。
再上一个刻度就是兴奋狂喜。它是陶醉憧憬到兴致勃勃和兴奋狂喜的情绪的强度是正面的强度越来越大。
兴奋狂喜它往往是一种积压的期待，积压的憧憬，积压的兴致勃勃，那种积压的正能量，积压的正面的期待有一天他成真了，有一天他显化了那种积压的喜悦开心，突然间的爆出来，那就是一种兴奋狂喜的一种状态。
因为它是积累一段时间积压了时间再爆出来你才会有兴奋狂喜。
即使满足他就是兴奋狂喜的天敌。
兴奋狂喜，它会带来一种情绪上的高潮。
而这些我们平时是难以做到的 ，因为这个过程首先要让自己抽离现实，而我们知道现实其实是有重量的。
因为我们的想法平时也很重，因为我们平时想东西都是把有重量的东西带到我们的脑袋瓜里去。
想法有这么高的重量频率怎么能够升得上去呢？
通过老师分析以后，我们才知道我们的想法可以通过修炼慢慢的减重失重。
我要让我的想法减重，我要让我的想法频率越来越高，我要让我的想法开始能够脱离现实。
哇塞！听老师的分析，我都感觉到要飞了起来了。
让想法减重失重，这是一个炼心的过程，需要慢慢地去体验它的美妙。
愿景是美好的，现实是实际的，感觉好总好过一切。
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