【行动】自上而下的方法是核心关键

【行动】自上而下的方法是核心关键

叶武滨时间管理100讲之009

——只有将愿景和行动结合起来，才会让我们每天的事情变得有意义

R重述知识内容

      今天将谈一个重要的课题，行动，或者叫执行力。没有行动力，一切等于零。行动对我们来说，真的太重要了。

日本古谚语讲，没有愿景，一切都是空想；没有行动，一切都是噩梦。只有将愿景和行动结合起来，那才是人生的希望。

      谈到行动，就不得不谈到目标。其实愿景、目标这是一个范畴，它与行动构成人生的横轴和纵轴。我们只有把这二者结合在一起，才会让我们每天活在愿景中。每天做的事情变得有意义。

        如何才能实现目标与行动相互配合相互平衡的话题。

        有两个方案，其中一个就是从目标往下分解，另外一个方案是从行动开始逐渐完善，而不断夯实目标。

       许许多多的课程，许许多多的理论和框架告诉我们要从上而下，也就是说我们要去确定个人的人生目标和公司的长远目标，然后再去定义工作当中的首要目标，再把焦点集中在实施计划的细节上，这是许多理论告诉我们的。

       叶武滨老师经过10多年的探索，10多年的践行，运用时间管理范畴其他大师的思想和经验，与GTD思想融会贯通。在讲述了7年多750多场课程的过程中，叶老师发现了一个非常重要的秘密，一定要贯彻自下而上的方法。

      搞定一中大卫艾伦是这么提及的：大多数人总是陷于日常繁杂的事务中难以脱身，进而非常严重的阻碍他们的精力去总揽大局，所以GTD的观点是自下而上是关键，也就是说我们要从眼下的事情开始，从紧急的事情开始获得掌控，然后再去逐步升级，去关注到重要不紧急。当然我们解决了眼下焦头烂额的事务，我们才有可能去总揽全局。

        一个忙碌的人和一个穷人，他们有一个共同的特点。忙碌的人，他的时间带宽总是被眼下的紧急事件占用。穷人总是赚完这笔钱，想着下笔钱，因为赚钱对他来说太重要了，吃完这顿饭想着下一顿饭，所以他没有时间带宽去想未来。

       虽然我们做计划非常重要，我们的目标也非常重要。虽然大家到现在已经知道人生不在于做多少事，在于把重要的事做到极致。但是大家还是做不到那些重要不紧急的事件，为什么？因为我们被绑架了，我们的时间带宽被紧急事件占用。这好比你穿着一个宽大的游泳衣，你就不得不手提着泳裤，防止它掉下去，因为你根本无心抬头看方向是不是正确。

      那究竟应该怎么办呢？你要有更好的行动力应该从哪里开始？我们怎样才能做到不被紧急的事件绑架呢？我们今天就要开始进行非常重要的理念，自下而上对事务进行掌控。

      无论我们已经收集在纸上的，或者说收集在APP里面的收件箱、备忘录、日历当中的各种事务，还是我们脑子里还没有被收集的各种事务，我们要采用怎样一种方法，才能让我们保持轻松的状态呢？

       我们要从眼下的事情开始，我们要从底层的具体行动开始。这如果不能成为日常事务处理模式的一部分，我们就无法进行更高一级思维的活动。

       对紧急事件以及对当下当天事件的一个处理能力，将成为你提升执行力的一个重要的开始。事实上在你的日常工作之外，有很多更有价值的事务在等着你。如果在底层的具体行动上，你的控制能力提升的话，你就会非常棒，所以我们要讲紧急事件如何处理。

      请记住，自下而上是关键。

U结合自己的经验

       时刻记住：事情是做不完的，做完所有的事情是没有意义的；人生不在于做多少事，而是把重要的事用心做、专注做，把重要的事做到极致。

      养成好习惯，养成早睡早起的好习惯，日出而作日入而息。养成每天都要做记录的习惯，把我们眼下想到的所有事情做记录—清空大脑—选择，选择出重要的事，选择与我们愿景一致的事情—排程—去行动，只有行动，我们才能接近我们的愿景。从眼下的事情开始，自下而上对事务进行掌控。

C以后如何应用

日出而作日落而息，每天早上起来，花三分钟时间：

①、记录当天的时间、地点、天气、温度

②、打开1C阿兰德人S日历中已经记录的粘度目标、今年要实现哪些梦想、再看看这个月的“青蛙”任务。我们永远要做积极地事情，对人生有积极影响，重大的事情。

③、打开清淡系统，关注粘度和月度目标是要想“”今天要做什么？“除了日程表已经确定的事情，还有哪些事情要做。

斯、写下对昨天发生事情的感悟，就是《反思日记》，积极地感悟，需要调整的感悟。

       日复一日，年复一年，记录对自己的反省，也记录生活当中的美好，可以把过去所发生的的事情转化成对未来的下一步。