一步：确认共情信息
共情是让我们理解某一事件、情形对他人的含义的，而不是对我们自己。
第二步：进行慈悲的评估并请求帮助
感知你内在对这个信息的感觉。你的心智、心灵甚至内在的小孩等很多方面都可能对共情信息等做出反应。
第三步：以谦卑之心行动
谦卑能让人远离“扮演上帝”的诱惑，帮助你看清楚你自己没法修复别人的生活。
第四步：放下结果
放下是指见证他人的变化却不对那个变化承担结果
一步：确认共情信息
共情是让我们理解某一事件、情形对他人的含义的，而不是对我们自己。
第二步：进行慈悲的评估并请求帮助
感知你内在对这个信息的感觉。你的心智、心灵甚至内在的小孩等很多方面都可能对共情信息等做出反应。
第三步：以谦卑之心行动
谦卑能让人远离“扮演上帝”的诱惑，帮助你看清楚你自己没法修复别人的生活。
第四步：放下结果
放下是指见证他人的变化却不对那个变化承担结果
7.4 同理心的几个要点 我们从以下几个方面来更全面地理解同理心 同理心与同情心的关系 同理心不等同于同情心，同情...
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本文标题：同理心
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/prozoqtx.html
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