认知不协调

认知不协调

我们日常工作生活绝大痛苦来至来源于思行割裂，今天下班后又觉察到自己陷于工作的上负面情绪了，一天的工作没有什么得到。二周下班的时候，CTO给我一个产品调研的任务，同我说了四五分钟并在QQ我一些相关材料链接，我只会了几个字“好滴，我整理一下”。而正确的回复需要再明确具体时间截点及关键结果，我没选择这样做。今天下午三点多左右给发我一个消息“你那边有个研究结果之后找我讨论一下”，而我回复依旧就是“嗯好，我尽快整个结果”。心里的预期是周五前找他讨论一下，以及确定一个具体时间点。而这个小任务应该是我最近一个难得小忙了。今天在觉察到负面情绪的时候，没有立马进行阻断它，而是选择了边画了半个画后，才是开始一天常规的运动了。

准确来说应该是最近两三个月都深陷于工作上的成长停滞不前，没有成长没有得到，对我来说是一件很可怕的事情。

一个很客观表象是写了快两年的工作日志最近断了，背后的原因其实很简单，日常变得「闲」了起来、业务发展变得跌落，最近一周好消息来了，变现产品上问题解决了，但是这些东西和我有什么关系？我再继续做些事情会我来未来发展有什么帮助？解决问题能力？

尝试停下来，问自己深层次原因是什么？我的工作态度上有问题了？还是自己能力不行？必须意识到的是作为一个产品新人来说，自己的业务能力有很大提高空间，而在当前环境中，自己每天关键八小时的操练会有多大改善率，从最近一年里工作时间轨迹来看，虽然做了几个产品项目，而且也把事情做成，但是以当下状况来看，情况不那么乐观。说来可怕，自己准备换工作环境上，花了好几天的时间，准备了简历更新，可是当现在为止一个都没投递出去。心里暗自给自己的理由是目标模糊的，可是我连试一试的机会没给自己，一直停留于自己的想象中，而不去探索目标。生活中我们总是说自己没选择，被外在环境所困。你看，其实我已经做一个选择，让自己一直深陷于停滞区，而且还时不时挣扎一下。

而与工作上自己明显对的是，生活中的我，心理状态简直是一个分裂状态。生活中在不断的打开自己，尝试去破自己比如早起练习好好说话。但是如今面对工作上状态，隐隐有一种可怕的觉察，每天在重复做一些事情，我是在自我麻痹与自我欺骗么。内心是矛盾的，是不敢自我否定么？当下对我而言最重要的事情是什么？

如何去调整认知不协调，最好的选择是明天投递一份简历，先放一下一些投递策略，执行一个简单动作。

生活不会欺骗你，唯有你自己会选择自我欺骗。