每一个当下当自己选择要体验什么时,一定要去觉察再去行动。
生命就是一段展开的旅程,每一个旅程都是为了让我们去到好玩有乐趣中。
每一个发生都是为你自己开心快乐而来,因为你本就是通过这个身体来体验,生命的每一个瞬间,存在就是快乐。
做好每个当下
今天上午在录播室坐了一上午,本来为了课最多的今天换课而头疼,但是今天听完课后我觉得值了,收获很多,慢慢内化。通过听...
好的电影,总是令人触影生情,那些会勾起你情绪起伏的情节,往往也折射出你的的某个部分。 昨天写完《欢愉主妇》的那篇观...
2018年4月20日,日拱一卒,积硅步,精进未来的自己。 4月初报了个手诊学习班,但是由于参加剽悍江湖践行大会,开...
今天和颖又一次的聊天,听她和我分享最近一段时间的工作心态和一些生活心得,从她的分享中我听到她对工作的兴奋,听到她对...
持续的高温,导致人的情绪也更容易急躁。 今天大早上就停电了,我赶紧起床开门,做好营业的准备。 …… 发电 老公不在...
白驹过隙,一个月的时间于指缝间悄然流逝。同时,我深刻的感受到自己一点点的向不好的自己转变。在这个堕落的环境里无可奈...
自从开始深刻意识到,同样一件消息,不同的人会有不同的认知和应对措施,从而导致不同的生活以后,我也开始反观自身,想要...
观自己,最近在记录自己的情绪,每一次有各种负面情绪的时候,包括生气,郁闷,烦躁等等,都会在情绪冷静下来后,认真深度...
冥想中观自己,念头来了,走了,我在这里; 打坐时观自己,念头来了,走了,我在这里; 工作时观自己,评判和对抗来了,...
一念天堂,一念地狱。 知道这个道理,可是当挑战来了,就会有情绪。以为很快可以走出来,可还是忍无可忍。 我觉察到自己...
本文标题:观自己
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