2025年2月21日 周五 晴
感恩日记:
1.感恩小红书推《有价值才有圈子》，让我懂朋友疏远缘由，看清人性，得以释怀
2.感恩老公每日辛苦接送，心里装着家，默默付出又心怀感恩，我很感动。
3.感恩自己能心平气和面对诸事，安抚内心，不被情绪左右，生活更从容。
4.感恩班级家委积极配合老师给孩子买资料，助力孩子学习之路更顺畅。
5.感恩今天休息室没有烟味，终于能舒舒服服歇会儿，真的太幸福。
成功日记：
1.我很棒，每日坚持带孩子空腹喝水、听新闻，助孩子养成健康习惯，拓宽视野。
2.我很棒，坚持运动舞蹈，挥洒汗水，投资健康，身心活力满满。
3.我很棒，持续阅读，积累认知，锻炼思维。
4.我很棒，意识到人际互动重要性，主动与团队、亲友交流，让关系更紧密。
正心正念:
1.一个人的价值，决定了圈子和尊严
2.把心思放在解决问题上，而不是抱怨
3.深耕自己，在爱思考中遇见更好的自己
4.生活里的每件事都能让我学到东西
该玩儿就玩儿，该睡就睡，该学就学，该休息就休息。 不要高估自己，不要勉强自己。 要学会劳逸结合，要保持身心健康。 ...
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