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#早起 20161227 六组哑铃3×20

#早起 20161227 六组哑铃3×20

作者: arthur503 | 来源:发表于2016-12-27 08:51 被阅读0次

昨天十一点半睡得,早上被抢票的铃声吵醒。

起来做了六组,略为困难,基本做到后来有点无力了,希望能刺激肌肉生长。

抢票软件都没抢上,最后还登录不上了,爬起来用电脑抢了个早上的一等座。时间和席别都不是目标范围,但能抢到已经很好了,回头再看看换别的。

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