早上起来晚了一点,准备好下楼已经7:45了,看时间只能在小区跑3公里意思一下。看了一下数据,上一次晨跑还是在2月12号,差不多有两个月的时间没有晨跑了。上周晚上有人带跑,感觉状态还不错,但今天自己跑,3公里6分配的速度已经觉得很累了,跑完看表,心率已经超过160了。
没生猪虎之前,每周基本上能保证跑3次,周末没有特殊情况都会参加跑团的晨跑。现在想起来,真的很怀念那时候跟小伙伴们去各种村里跑步,边跑边玩,速度不快,但跑的很轻松。有时候还会跑到山美村区吃个肠粉,再慢慢悠悠的摇回来,这一来一回也有半马的距离了。乡村跑,越野跑,周边各种线路都被我们跑遍了。想想是真的很有意思,很开心。
可能要等猪虎稍微大一点,才能再次像之前一样跟大部队无拘无束的晨跑。不管如何,一定要抽时间跑起来。











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