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第一次游泳课 (二)

第一次游泳课 (二)

作者: 王灵灵就酱 | 来源:发表于2020-07-26 21:22 被阅读0次

每到这个时候,一二楼的住户们就会把家里的所有物品全部搬到高楼层的过道上,包括床、柜子、锅碗瓢盆等,洪水未退前,他们就在过道里生活,再继续等待洪水退却的时候。

而我们这些孩子们,只要下到一楼,平时完善的小坝子就是我们天然的游泳池,那些会水的孩子自不用言,早就如撒欢一般,而我们这些不会水的孩子,也是一年又一年的泡在水里。

等洪水慢慢退散,那些小河沟的水也变得清亮起来,平时上学走的小路被河沟截断,最常的做法就是趟水过去,还记得河沟上有个小小的石板桥,是用预制板垫了一些砖块垒成,板下一条蜿蜒的小溪,全是被冲刷得异常干净的鹅卵石,水浅时,我们就爱坐在上面,光脚泡在小溪里,闭上眼睛,夏季的暑气也就这样消散了。

即便如此,我还是没有学会游泳。直到2020年,孩子们第一次游泳课,我是在旁边看着的,看着老师从呼吸,从动作,水性开始讲起,看着孩子们兴致勃勃的带着背板,浮板开始了自己游泳课程,课程结束后,他们又一个赛一个的开始了跳水游戏。

就是玩啊,我给自己打气,下水前,反复告诉自己,按着老师给的方式,尽量练习就好。

开始学习的是蛙泳,课程的前面三分之一的时间,我先学习了口嘴呼吸,然后学习了脚步动作。后面的三分之二的时间,我一方面是在感受水的浮力,减轻身体的抗拒,另一方面则是练习如何辅助呼吸和动作,使这两者能配合起来,而不是脱节。

课程之中,看着孩子们轻松的笑容,我疑惑极了,为什么我这么累,而孩子们这么轻松,教练为我解惑,这是因为孩子们还小,而且平时经常玩水,他们对水有很强的亲和力,不抗拒,虽然不会游泳,但不排斥。

而成人在这点上面,因为肌肉身体已经有记忆,自然地就在和水压进行对抗,这样一来,当然是很累的。这下回去,腰酸背疼也是少不了的。

教练说的太多了,周末两天,我基本属于身体酸痛,无法使劲的状态。希望后面的坚持练习能达成我的学习目标。

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