晨间日记

作者: 大Dee姐 | 来源:发表于2020-07-07 09:21 被阅读0次

“今天不想跑,所以才去跑”,这是真正跑者的思维方式。

              ———《当我谈跑步时我谈些什么》

一大早的,站在绿道上,我感觉自己像在火炉中的一颗炼丹丸,吸取大地之精华,历经焰火的煎熬(成仙还是成魔?估计是走火入魔)。

双眼还是沉甸甸,夏日的倦怠,真是空调房睡觉不好吗?通常我被誉为“疯子”(不跑步的人很难理解我们这种行为)。

今天双腿跑起来没有力气,软绵绵的,“为什么会出现这种情况?难道真的因为上个月少跑?还是关于经常游泳肌肉过度放松?”

跑步过程中的很多问题需要倾听自己的身体后才能摸索出解决办法,跑者并没有统一的理论,毕竟每个人身体状况及其训练程度都不一样。

肌肉是有记忆的,我想我是过度软化它了,腿部力量大大减弱。

“坚持多跑,在跑步过程腿部力量也会不断增强的”军姐的话刻录在我脑海里。

是的,我明白自己接下来应该怎样做了——增加腿部力量的训练。

汗水已经完完全全浸泡着衣服,身材的曲线都勾勒出来🤫🤫(广州的天气真的毒热!)跑完10公里,咦,不够一个小时,还是再跑跑。

“这小姑娘跑了好久!”散步的阿姨透露出妈妈般的心疼。

“她是跑马拉松的,就像广马,北马”大爷爷有了解呀🤗🤗是的,我是跑马拉松的!对,我是跑马拉松的!

马拉松的背后来自日复一日的坚持和积累,没有人能随随便便挑战成功。

我心中的火焰燃起了。

相关文章

  • Dec·每日复盘·Day23

    ❤️【晨间计划 | 朝夕打卡】 ❤️【晨间计划 | 得到音频】 ❤️【晨间计划 | 晨间日记➕复盘】 ✌晨间日记趴...

  • 2组红出精彩组51号清风徐来第四节课作业

    晨间日记 一,什么是晨间日记? 左腾:晨间日记得奇迹 二,腾哥写晨间日记的历程 三,很多人不能坚持写晨间日记的原因...

  • 读书笔记  晨间日记

    20171126读晨间日记2页 作者发现成功人士都有写晨间日记的习惯。写晨间日记可以实现梦想。 写晨间日记的5个好...

  • 开始晨间日记的体会

    开始晨间日记五天了,今天看完了晨间日记的出处——《晨间日记的奇迹》,说点体会吧。 早就知道晨间日记了,公司之前的总...

  • 《晨间日记的奇迹》读后感2----30A武尧亮 2018.6.1

    首先, 什么是“晨间日记”。“晨间日记”是写给自己日记,“晨间日记”能够教我们从过去的经验中,记取教训和获得...

  • 坚持一个月孩子晨间日记

    我自己晨间日记很多天了,我把我坚持了370天的晨间日记分享给孩子,孩子也照着写晨间日记,开始晨间日记不是很会...

  • 晨间日记

    晨间日记 【晨间日记】20181116 【与光同步】 2018.11.16(星期五) 晨间检视 石柱, 天气: 阴...

  • J8十80十陈建伟

    晨间日记读后奇迹,读后感 通过这20天的读晨间日记的奇迹的学习,让我明白晨间日记的重要性,写晨间日记不但可...

  • 关于晨间日记

    晨间日记老师分享 3-5分钟写晨间日记是非常好的。 长期写成晨间日记 昨天收尾,今天安排。 晨间日记建议根据自己的...

  • 我是如何养成写晨间日记的习惯?

    晨间日记可以让我在花钱的时候趋于理性;晨间日记让我的一天的有计划;晨间日记让我了解到自己的内心,晨间日记让...

网友评论

    本文标题:晨间日记

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pxooqktx.html