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如何对抗完美主义

如何对抗完美主义

作者: CoryLiu | 来源:发表于2021-12-14 23:45 被阅读0次

老喻在《人生算法》一书中,提出人生算法九个段位,从一段到九段分别是闭环,切换,内控,重启,增长,内核,复利,愿景和涌现。

其中第一段,可以说也是最重要的一段,就是闭环,为什么呢,因为大部分人都过不了第一段,一直在第一段之外徘徊。

闭环就是PDCA完整跑完一个过程,也可以说是靠谱:“凡事有交代,件件有着落,事事有回音”,闭环看似简单,实际能真正做到的完整闭环的其实很少,因为,

  1. 有些事情本来流程长,短时间内不容易完成
  2. 大企业人员环节多,一个人很难完成
  3. 有些环节比较累,有些人不愿意做
  4. 完美主义者总是想的比较多,有时反而有更多的顾虑,迟迟不会行动。

实际上,只有行动了,才有了不断改善的基础,就像一个准星不准的箭,只有先射出了第一箭,接下来你才知道往哪个方向调整,从而越来越准。

完美主义者迟迟不能行动,还有一个很重要的原因,就是固定型思维,认为自己的智力、能力是固定的,特别担心在自己行动后,别人对自己的负面评价。

实际上,另外一种成长型思维的人,当意识到自己能力不足时,反而会争取各种机会,提升自己的能力。

那要如何培养有成长型思维的人呢,一丹奖得主卡罗尔·德韦克教授给出的答案就是奖励过程,而不是结果。只要行动了,努力了,就及时给与奖励。

闭环,是为了形成一个反馈系统,就像是给自己按下启动按钮,闭环不是给别人一个交代,也不是给自己一个交代,而是给未来一个交代。

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