孟母堂————新巅峰家庭教育
亲爱的家人们!中午好!2019.2.25日新巅峰家庭教育午间分享:《重复出现的行为表明我们得内心需求》
我们的每一种习惯,我们一遍又一遍反复经历的那些事,我们不断重复的行为模式,都来源于我们自身的某种需求。这种需求与我们的一些观念保持一致。如果这种需要不存在,我们就不会有那样的习惯,不会有那样的经历,不会有那样的行为。一定有某种东西存在于我们身上,使我们需要变胖,需要糟糕的人际关系,以及失败,烟瘾,贫穷,还有我们身上的其他问题。
一些人养成了各种不好的习惯,例如每天吃肥肉,吸烟,酗酒,挥霍无度,骂人,和不良的朋友交往,甚至连犯罪都会上瘾。他们也许对自己说过很多遍:"我再不能这样做了!"可是,话音刚落,便又去吸烟,饮酒等。
尽管他们也曾一再责怪自己:"哎,你太没有毅力,太没有原则,你太软弱了!"
那又有什么用呢?只会徒然加重已经背上的内疚包袱。
与毅力和约束力无关
我们试图解决的生活问题只是表面症状,是外在效应。不在内部根源上下手,表面症状也是无法消除的。我们的毅力和约束力稍有松懈,病症又会滋生出来。
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