现在还在懒洋洋的躺在床上,很困乏,周身没力气,很想一次性睡个天翻地覆就能把所有浪费掉的精力给睡回来。冰冻三尺非一日之寒,身体被掏空是这些天熬夜以至于休息严重不足造成的,晚上不按时作息,早上起得早,往往醒过来之后就没有勇气心安理得的再次入睡直到自然醒。主要让我不得安心的原因是我奔四的年纪还事业无成并欠下的债务压力。其实我睡眠质量特好的人,粘床就能睡着,睡眠不足主要是躺床上的时间不够长,只要能够按时睡觉就很容易得到充实的睡眠。每天晚睡每天都自责,就这样重复着,决心也下过很多次,坚持不了多久有回到原点,这是对自己身体爱惜的不负责任的表现。我只想自己警告我自己,自作孽不可活,no zuo no dai!
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