就历史上的平均寿命而言，显而易见，我们这代人将比父母那代人更长寿，更不用说祖父母那代人了。人类的最大寿命不断增长，预期寿命正在不断延长，这关系到我们每一个人。
今天，一个出生在西方国家的孩子有至少50％的概率活到105岁以上。与之相比，如果这个孩子出生在一个世纪以前，他活到105岁以上的机会还不到1％。长寿这个礼物，来得缓慢而稳定。在过去200年中，预期寿命一直稳步上升，每10年增加2岁以上。这意味着，如果你现在20岁，那么你有50％的概率活到100岁以上；如果你现在40岁，你有50％的概率活到95岁；如果你现在60岁，你有50％的概率活到90岁或者90岁以上。
这并不是科幻小说里的情节，当然你可能不会活到180岁，我在这里也不建议大家跟风吃一些奇怪的食物以期待活得更长。但我们都很清楚，数百万人都可以期待寿命更长，这将对他们的生活方式以及社会和企业的运作方式造成压力。毫无疑问，新的生活模式和新的工作规范将会出现，而且已经有很多证据表明，人类和社会都正在适应这些变化。展望未来，变化将更多更广，它们会成为公共意识中的寻常议题。
那么，怎样才能充分利用这份礼物呢？其实现阶段而言，很多人都对我们预期寿命的延长，缺乏物质和思想上的准备。
曾经农业和家庭服务业提供了大量的工作岗位。但今天，从事这一职业的人数已经缩小到仅占劳动力的一小部分，而办公室工作的比例骤然上升。展望未来10-20年，随着后台处理、销售和市场营销、办公室管理和行政等各种工作被机器人和人工智能所取代，这种变动将持续下去。在人类寿命较短、劳动力市场相对稳定的时代，一个人的职业生涯只需要用到他在20多岁时已经掌握的知识和技能，35岁时专业技能就可以达到峰值，50多岁就准备等待着退休，而不需要任何重大的再投入。但如果我们的寿命延长20-30年，你将来就需要在一个快速变化的就业市场上工作到至少70岁以上，那么，要维持生产力就不再是靠重温生疏了的知识，而是要留出时间来重新学习和掌握新技能。
对于我们现在的世界来说，普遍实行3个8小时任务分配制度，即8个小时工作，8个小时休闲，8个小时睡觉，“8+8+8”方案。但对于未来世界而言，我们在保持必需的8个小时休息时间的同时，需要适当减少工作和休闲的时间，而增加额外技能的学习时间，即6小时工作，4小时学习，6小时休闲，即“6+4+6+8”方案。我个人觉得这4个小时的学习时间，应该包括兴趣培养、投资理论和专业技能三个方面。
最后，在这里我还是想强调一下，除了金钱之外，家庭、友谊、心理、健康和幸福感都是我们未来百岁人生的重要组成部分。
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