年轻的时候独居会是一段非常珍贵的成长经历。

这是一个和自己相处，妥协，进而接受并喜欢自己的好机会。

独居一段时间之后，我很讨厌自律这个词了。因为这个词的潜在意思就是，我本身是个不好的人，所以我需要约束和规律。

但是，恰恰相反的是，年轻人更需要的是清醒的自我认知和愉悦的自我认可。

如何做一个别人眼里的完美的人一点意义都没有，如果你自己都不喜欢自己的话。

成年人的很多幼稚，偏执，懦弱，愤怒等等弱点，都能在自己的内心里找到相应阴影投射。而这种阴影的存在，在于对自己缺乏认知和接纳。

嗯，这是在说曾经的我自己呢~

自己一个人住的时候，我都不怎么叠被子。

一开始的时候还是叠得整整齐齐的，受了十几年“一屋不扫何以扫天下”，“被子都叠不好，能干好什么事情”的训导，不能接受自己是个没一点能力的人。

后来忙起来就不叠了，发现，叠不叠被子跟我的个人能力一点关系都没有（虽然以前也知道，但是没这么心安理得~）。不叠被子我早上还能省点时间干别的事情。

独居一段时间后，我从来不熬夜。

因为我发现我就是嗜睡体质，睡不够7小时就不能好好干活，于是每天困了就上床睡觉，天大的事情没做完也等睡了再说。成功人士也好，学霸也罢，他们觉得睡觉是浪费生命，那就随他们奋战到深夜去吧，我要睡觉。

也是自己独居，肆无忌惮地熬过夜，发现熬夜会让我身体变遭，情绪变差，效率变低之后，坦然地接受了自己的生物钟状况了。

现在，类似的哈佛凌晨四点的图书馆这样的鸡汤我看都不会看一眼。

因为我知道自己的努力不是要学别人一样熬夜熬出来的。

我放弃所有形式主义的自我感动式的努力。

类似的，别人通过健身得到的好身材，我饭后散散步也能保持不错的体形。别人不吃油腻辣椒，我无辣不欢照样生活愉悦。

我喜欢我的无辣不欢，我喜欢我的不叠被子，我喜欢我的早睡不熬夜。

但是，其实要做到真的喜欢自己，是很不容易的事情。独居人最害怕的是孤独，一孤独了就容易沮丧，容易放纵。

那就放纵自己好了，放假的时候窝在家里三天不出门，刷电视剧，吃零食。这样的时间里不要管自己飘到哪里去了。

过后再收回来，又是一个全新的自己，真好。

但是，不独居，可能这样放纵的机会都没有，你就不知道自己的张力和极限在哪里。于是一点点的松懈就让你惴惴不安。

所以，独居时盲目地拿别人的标准来自律一点用都没有，表面上过着一个人的生活，形式上还追求大家一致的步伐。把用偶尔的孤独和失落换来的自由拱手让给别人来掌控，你说是不是傻？

多好的探索自我的机会啊。

比如，有一整天的时间看书，几本书放在手边，一路翻下来，哪本书能一口气读下去，你就知道了自己的阅读口味。

再要学习新的知识，那就去找合适自己口味的书籍。擅长抽象概念思维就去看理论型书籍，喜欢阅读数据图表，那就从案列分析类的资料入手。

何必要学大家一样，勉强自己看标准教材？或者盲目追求网上收藏的高票人气书单？看不下来，还怀疑自己，徒惹不快。

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要说让独居生活更愉快有效率的办法，我分享一个方法，那就是写日记。

每天的开心与不开心，收获与经验，不足与成长方向，都用简短的语言记录下来。和自己对话，慢慢成长，多好。

而忙碌的时候，把每天要做的事情按照重要程度一条条写下来，这样脑子里就不慌了，一天之后，给做好的事情打个勾，这个勾就是个自己的奖励。

让那种鸡汤式的自律统一标准见鬼去吧，做一个自我认知清醒的人。

不把认可寄托于外物，不让自己的面目模糊在了这滔滔人群中。

在内心安然地喜欢着自己，多好。

内心强大，大约如此

走自己的路，多好……

别让鸡汤式自律害你了