一、课程回顾：
1、想象结果
要尽量具体地描绘你的目标。
2、孤立问题
当一个错误出现，要像拿着放大镜一样仔细拆解每一个和错误相关的因素，找到真正的问题所在。
3、明确指令
格外需要纠正的弱项和难项，要给自己一个特别明确的行动指令。
4、寻求第三方反馈
在自己做的事情上，尽可能地寻求第三方的客观意见，当然，这个第三方也包括你自己。
5、了解你的练习工具
最大化地确认和研究你的工具，根据它的原理和特性来优化你的练习方式。
二、心得分享：
1、刻意练习
万维钢老师在《学习究竟是什么？》一书中，明确指出了现在所有人认可的刻意练习的标准：一万小时，这个说法最早来自于马尔科姆.格拉德威尔的《异类》一书，但是，仅仅只是练习一万小时，却并不是刻意练习，要达到刻意练习的效果，还需要配合练习的方式和效果，比如，要在“学习区”学习、要进行正确的练习等。
2、掌握方法
俗话说：名师出高徒，学习的方法和正确的练习很重要，这些都离不开好的老师的指导，加入得到高研院，名师荟萃、星光璀璨，我们应当像海绵一样，在尽可能多的时间里，多学习得到高研院老师们的思维方式、多参与得到高研院组织的各类线上线下思维实践活动、多与得到高研院的各位同学进行互动与交流、多动手撰写各门课程的学习体会与心得，自我精进之路，需要自我的坚持与付出。
3、善用工具
赵胤胤老师在《演奏家思维》课程中，着重说明了练习工具对于刻意练习的重要性。其实，不仅仅是刻意练习，任何学习都可以借助工具而起到事半功倍的效果，所以，在当今这个日新月异的时代，我们对于能够提升学习效率或效果的各类学习工具，都应当保持好奇和谦逊的心态，在不影响学习效果和进度的前提下，尽可能多的去尝试各类的学习工具。
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