厦门的海
约是半年前，那时候练习瑜伽已有一段时日。
虽不是一个严格意义上的瑜伽练习者，练习也停留在简单体式，不懂瑜伽的内涵和外延，却隐隐有种瓶颈期的停滞。普通的会员课已经成为了我的舒适区，少了进步的空间。
于是，有了进一步学习的念头，却由于时间安排的不确定，暂时搁置。
一次偶然间，加了巧玲老师的微信，初步了解了一下瑜伽馆的环境，不论是装修风格、场内布局、地理环境，都给我眼前一亮的惊喜，透露出主人生活的精致，和对瑜伽事业的用心。
当时也是有考虑过别的馆去学习的。有名气更大、师资更强、教学体系更全面的。
但我想，我愿意走近瑜伽的，不仅仅是体式的练习和一招一式，也不仅仅是拿去应聘的一纸证书。
我更愿意的是深入了解瑜伽的文化和哲学，跟随一位能传道解惑的良师，认识一群乐观善良的益友，并以所学，来更好地经营自己的生活、帮助身边的人。
我最终还是选择老师这里，将它当做一处，内心的栖息之地，调身、静心。
清晨
常常一段时间没回去，偶尔回家再见面时会有种“三日不见，当刮目相看”的感觉：相比起部分人的生活浑浑噩噩毫无起色，练习瑜伽的每个人都在自己的道路不断学习、修行，无论是气色、谈吐还是身体状况，每时每刻都在发生着改变。
而每一次与老师的谈话，都能让我受益匪浅。
这段时间在自我练习中，左手手肘有轻微的劳损。我原以为是三年前的旧伤，通过练习透露出隐藏已久的隐患，提醒我该对自己身体的每一处保持觉知。
肱骨外上髁
就像高中远足40公里的时候，膝关节酸疼，那时候老涂说：“这种长时间的、做到极致的运动总会暴露出你身体的一些问题，而这些问题都是你平常看不到的。”
但我还是想继续，一方面是珍惜学习的机会，一方面是希望自身的问题可以通过激发潜能，或者说是磨炼意志来解决。
就像人们在面对生活的时，有些选择知趣地放弃，而我就是对自己明确想要的东西固执地坚持。
但我忽略的是，瑜伽不是这样的：
瑜伽不是让你去争，去夺取生命中的什么目标。
瑜伽是让你与自己的身体对话，达到身心灵的和谐共处，才足以应付生活的劫难。一无所求，才是最大的争取。
在纠结了好多天了之后，才决定去打扰老师，请教要不要继续练习的这个问题。
因为最近天凉了，手肘也愈发酸疼，放射性地影响一侧的手臂。烦恼了好多天，这样的劳损影响了我周日的瑜伽课。
有些时候我们知道的一些道理，却在事情发生在我们自己身上的时候深陷其中，难以跳出感性去理性地判断。
想起我给会员上课的时候，面对不同身体层面的问题，我也会建议尽力而为，但不要勉强，顺从中庸和平衡。但到自己身上，也执着于体式了。
一定程度上，你的意念会改变身体和生命的状态。
但当事物无法改变时，就应该学会断离和舍弃，不得即转念。
最让我深有所感的是老师的那句话：
其实很多时候，我们想要成为谁，最后却失去了自己。但其实自己才是最真实的那一个。
于是我决定不去了。
跟舍友说，我不去了。舍友一致回答：嗯！感觉特别温暖，我知道她们都关心我的身体了，不想让我强求。
暗自难过了一会，舍友以为我是遗憾没去练习，还劝我以后还有机会。
其实我是跟老师聊完之后，难过这些练习瑜伽最基础的道理，却还是让自己执着放不下了这么多天。还需要老师点破才明白。
不去练习瑜伽的周末，允许自己在宿舍打打字，然后泡杯咖啡，去图书馆刷六级。
美国神学家卡尔·保罗：“请赐我宁静，去接受我不能改变的一切；赐我勇气，去改变我所能改变的一切；并赐我智慧，去分辨两者的不同。”
共勉。
早安
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