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IDP—L13控制过程

IDP—L13控制过程

作者: FairyMonster | 来源:发表于2020-04-27 18:50 被阅读0次

一、 高效执行=质量✖️效率

    无论身处何种职位,边界思维是必备的。如果边界模糊就会导致很多问题甚至会影响工作进度和合作关系。

二、专注:降低他发和自发干扰

1.他发干扰:来自其他人的干扰,打断了正常工作进度,转移了工作重心。

解决方法:️使用工具,降噪耳机可隔绝周围嘈杂环境;集中或延迟回复不重要信息。

时间分割法:用生产者时间完成需要长时间关注的工作;在管理者时间中做一些事务性工作

断点记录法:打断后,用一两句话记录当下工作完成进度并写下要做什么;回到工作中,通过记录继续完成任务,并记录时间。

2.自发干扰:由于自身情绪等原因,缺乏专注力的干扰行为。

如何进入心流通道:

      如果感到无聊,就提升挑战;如果感到焦虑,就提升技能。

如果你觉得在做重复性的工作,这时很难有创造性的高质量的产生,应该在此基础上进行提升工作难度。

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