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01
半夜，
被喉咙痛醒了，
近乎火烧火燎的感觉，
试着吞咽了几下，
还是生生的疼。
第一感觉，
难道是感冒了，
每一次感冒前期都是喉咙剧痛；
或者是嗓子眼又长水泡了，
曾经喉咙咽不下一段时间后，
就确诊为长水泡；
还或者是白天实验操作的时候，
吸入了不少消毒液挥发的气雾。
（杀孢子剂的气味让人头晕难受）
不管哪一种原因，
可以确定是生病了。
奇怪的是，
尽管疼痛难受，咽不下，睡不着，
但是竟然还有点隐隐约约的喜欢。
第一个反应是骂自己变态，
哪有人生病了还窃喜的。
02
反正躺着也睡不着，
斜靠在床上打开Kindle看起来。
实在太难受，
起来灌了一大杯白开水，
好受点了。
思路也不受控制了，
天马行空起来。
问自己：为什么会因为生病而有点小开心呢。
琢磨了一会，
整理出了几条理由。
首先，
大半年没生病了，说明身体免疫机制逐渐处于休眠状态，
这喉咙疼，红肿正是免疫机制开始被激发，
目前为止还没有其它不舒服的反应，
这又说明，侵入身体的细菌或病毒还处于上呼吸道阶段，
估计还不是很严重的地步。
可见，我的免疫系统重新开始工作，而且及时发挥作用。
而适当的疼痛便是对身体的警示：
需要好好休息，以助免疫系统一臂之力了。
其次，
想到可能是上呼吸道感染，
（自己判断的）
近来天气变化较大，
偶尔会打个喷嚏什么的。
因为感冒，可以自己赦自己，好好休息，
真是合情合理，勿需内疚。
这大半年来，
自己像个旋转的陀螺，
一刻也没有停过。
身体累了只能抓紧睡个觉，
醒来洗洗继续日复一日的工作。
上班忙工作，下班带孩子，
还要努力做到提高效率，带出质量。
对自己的要求不算高也不算低，
但给自己造成了一种假象，
觉得自己稍微一松懈，一切都会脱离轨道似的，
把自己看得太当一回事。
“四象限工作法”“番茄时间管理”
“为母则刚”，“孩子需要高质量的陪伴”
……还有每天必做的也是喜欢的看书，
写字，听TED，听育儿课堂等等。
理想中的生活是丰富多彩，
又不浪费一分一秒。
渐渐地，大脑被塞满了，
身体逐渐处于饱和状态，
但是停不下来，
好多次了，都找不到合适的契机
充分的理由来说服自己，
请自己慢一点再慢一点，
只有慢下来，才能变得从容淡定。
此间，我所做的每一件事，
每一个设定的小目标，
没有人给我压力。
所谓的压力，也都是自己给自己安上去的。
只因自己不够聪明，
才更加信服“努力”这两个字。
借着“生病”的理由，给自己放个假，
放空头脑，舒展身心。
所谓的累，都是始于心累。
最后，
对于时不时的生下病，
不仅是对免疫系统的考验。
还有一个原因是，
重视自己的身体健康，珍爱生命。
如果你偶尔去一次医院，
亲眼目睹病人的痛苦哀嚎，
回头想想拥有一个健康的体魄是多么重要，
平时被忽视的健康，
只有在病痛面前才会被一点点的醒悟过来。
03
清晨的闹铃还是如期而至的到来，
经过大半夜的折腾，
虽然脑子晕晕的，
但是心里却是满满的充实感。
嗓子，似乎也没有那么疼了，
心变得敞亮了，
身体变得轻松了，
就连脚步也愈发的稳健了。
今天，是个阳光明媚的日子。
齐帆齐自媒体课
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