王妃每日安排
一、7.00起床 做仰卧30
二、7.10洗漱，敷脸
三、7.40体重打卡1 穿衣服化妆
①7.50看书，写读书笔记 2
② 8.20喝木婉清拍照发圈 3
③木婉清硬广/软广 4
四、9点学习体态管理+运动1小时 5
❤（二三四体现体重体态管理+自律）
五、10点学习摄影10分钟 6
❤（学习+体现生活中的美+热爱生活的心）
六、12.00泡梨膏水 体现生活方式 7
梨膏软文/硬广 8
❤（体现梨膏是健康的生活方式）
七、14.30学习海报1小时 /练字 9（选填）
八、17.00学习穿搭 写日记发圈10
九、20.00看电影+运动，写电影影评11
十、21.00 敷水霜 晒水光肌 12
②水霜软文/硬广 14
❤ （每日水霜，体现热爱自己的精致）
十一、22.00泡脚，睡觉，做仰卧30
❤中间穿插① 团队圈/②代理圈/③出单圈/④培训圈 随机
每天朋友圈10—15条
宗旨：养成自律的生活习惯，自律能带来真正的自由，会越来越热爱生活，内心充盈。
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感恩感谢督促。生活中，工作中有一个经常督促自己的人，让我很清醒。 感恩感谢自律。自律的生活方式，自律的工作安排，可...
关于工作 设定目标 制定计划 安排步骤 实施！ 关于生活 自律 读书
最高级的自律， 就是你能够提升自己的同时感染他人。 让生活的能够被积极的安排与掌控。 不是优秀才自律， 而是自律了...
生活是需要不断克服+持续自律+合理安排的: ✨生活节奏有规律，执行力很到位，能做到持续自律; ✨你得去打那些你不敢...
孩子懂得‘自律’能够约束自已的行为，有计划地安排好自己的生活和学习,是父母的希望,但‘自律’不是与生俱来的...
两大法宝：1、自律生活，早睡早起；2、严格遵守时间安排表。 自律生活，早睡早起。事实上并不是常常能够如自己的主观意...
二下的学习结束了，正式进入暑假，这个暑假的目标是学会自我管理，初步学会自觉、自律。那么，自律的暑假就从自我安排生活...
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本文标题：自律生活安排
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