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没有hold住的情绪

没有hold住的情绪

作者: 鱼小丫9c0012cea713 | 来源:发表于2025-04-15 20:45 被阅读0次

今天不知怎么了,情绪在找不到钥匙的一瞬间爆发。

每件事的发生之前一定有其潜在的内因,却常常被我们视而不见。

我反思自己近阶段的行为,不觉惭愧,所做的功课好像都失去了意义,做功课只是一种形式,而真正的改变是打从心里确认的形式到内在的整体变化。

这段时间,拖延症严重,凡事都等到最后才开始,总是到了不得不做的时候才去做。就比如,每天给学生做饭,总等到三点开始,或者更晚点,即便早开始做饭了,时间充裕,也用等到最后一刻才出家门。

我真是痛恨自己了,就这毛病从上初中就开始,直到现在,依然不改。人的习气要改变真是难啊!

今天,这个习气狠狠教训了我,也彻底打醒了我,使我不得不正视自己近几日的行为。

本来今天接学生的时间是完全够用,走时我带了钥匙出门,然后又觉得今天穿少了,又转回屋中换衣服,换完衣服,就找不到钥匙,我记得是放在之前的衣服兜里了,结果匆忙之下找得粗心,硬是没找到。

我一边着急接孩子,一边找不到钥匙出不了家门 ,急得我给关先生打了电话,他也走不开,他告诉我不用锁门或者锁门他找开锁,我的情绪彻底崩溃,甚至哭了起来,我告诉他,明天就换个指纹锁。

实在无奈,我虚掩房门出了家去接学生,接学生也晚了。情绪爆发后,也很快就归于平静。

但整个晚上的情绪都有些烦躁,后来,我索性不说话,只要与学习无关的问话一句不答,以此平息自己的情绪。

我真切地感受到自己情绪的波动,也着实吓到了自己。这是很久以来不曾发生的情况。我对自己极为不满,也很是气愤,静下心来,又觉得自己好可怜,被情绪打得稀里哗啦。

痛下决心,修正自己的日常行为,精进于功课,踏踏实实。功课要做得连续,不可间断,不为自己找任何的理由,每天必做的,就一定做到。只有功课做得好,事上才能波澜不惊。

原谅所有的过往,原谅自己一时的情绪,继续前行吧。

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