那是大约1998年暑假的一个下午，十多岁的我和小伙伴去山里采摘夏枯草。到了山顶，我们顶着炎炎烈日采摘了一会儿，实在是酷暑难捱，于是我向小伙伴提议找个地方游泳消暑，等凉快了再上山采摘，大家一拍即合。于是，我们便来到太湾垄采石场下面的一条小溪里边，小溪中有一个被水流冲出的深潭。溪水从深山密林里的黄家堰流经这里，环山碧流，清澈见底，温润如玉。
我们迫不及待地跳进水里，舒展身体，一时间竟忘了时间流逝，感觉整个夏天的燥热都被溪水冲走了。头顶上碧空如洗、白云朵朵，炽热的阳光洒满山川大地。身边绿树成荫，夏蝉聒噪，不绝于耳。鱼虾在水里游弋。身边的景物构建出1998年让人心疼的童年景象……后来我在岸边靠近溪水的丛林里发现一株长得奇特的植物，于是把它连根拔起，猜想这也许是一种草药。
傍晚时分，我和小伙伴从山上下来，我择道去了爷爷家，把那株植物递给爷爷，问他是什么植物。爷爷接过植物说：“这叫黄精，有固肾强精、养阴润肺、补脾益气之功效，久食黄精，可羽化身轻，古代练武之人，尤其是练轻功的，都会长期食用黄精，达到身轻如燕的效果。”
爷爷介绍完黄精的药用价值，又给我讲了大桥铺村梁头庄门长房一个叫郭尚栋的故事，他是练家子，有炮制蜂蜜黄精的秘方，他用箩筐挑着犁铧纵身一跃可以飞过雉河，可惜他英年早逝，蜂蜜黄精的秘方终究是没有流传于世。
1、童年奇遇
清朝下半叶，王朝由鼎盛转向衰败，连年天灾人祸，国运一落千丈，难再续康乾盛世时的辉煌，一时间，流民四起。
一天，一个面黄肌瘦的难民来到雉河焦滩边的梁头庄。此人身着破衣烂衫，犹如叫花子模样。他向正在河里洗衣服的妇女们讨口吃的，其中一个妇人见此人可怜，生了怜悯之心。她放下手中衣物，把逃难者请进家里当客人接待。只一盏茶的功夫，一碗热气腾腾的鸡蛋面便被端了上来。逃难者吃完面条，感激涕零，对妇人说：“一饭之恩，当以涌泉相报，奈何老朽身无长物，空有一些强身健体的拳脚套路，可一并授之。嫂子，家中可有小儿？”
妇人回答到：“家中有一小儿，叫郭尚栋，年方八岁，羸弱多病，如若师傅肯传授武艺是再好不过了。”
于是，逃难者在梁头庄住了下来，收郭尚栋为徒，传授武艺。
马步、运气、臂力、出拳等基本功郭尚栋上手很快，天生一块练武的材料。一年下来，郭尚栋的基本功日益见长，运用起来也是得心应手。于是，师傅又教他腿上功夫，双脚绑沙袋，急速行走，锻炼轻功，再配上师傅特制的蜂蜜黄精当饭吃。郭尚栋体质日益增强，渐渐地便可以健步如飞了。如此这般，夏练三伏，冬练四九，日复一日，年复一年，转眼间郭尚栋已是二十出头的壮硕小伙……
2、少年成名
经过十几年的名师指导，郭尚栋已是名副其实的武功高手，他的轻功更是青出于蓝而胜于蓝，无人能望其项背。农忙时节，去雉河对岸的地里干农活，别人都是乘坐渡船过河，而郭尚栋则是背着农具飞过去。平素里，他喜欢行侠仗义，打抱不平。因此，名声日隆。
一次，雉河对岸枫树下孔氏族人仗着他们人多，有些人故意把耕牛放到郭氏地里吃庄稼，郭尚栋看在眼里，怒在心里。当时，他便走到牛身边，伸出双指在牛屁股上一戳，牛像被钉在地里了一样，哪里还动弹得了。傍晚时分，孔氏族人来地里牵牛回家，发现牛脚像灌了铅一样，根本走不了，无论怎么用鞭子抽打牛身，牛依旧一动不动。这可把孔氏族人急坏了，牛眨巴着眼睛，分明是活着的，但怎么就不动了呢？他们一打听之下，才得知是郭尚栋点了牛的穴位。
孔氏族人拿着手礼来到郭尚栋家，求他给牛解穴，保证以后再也不放牛去地里吃庄稼，郭尚栋这才答应给牛解穴。他来到牛身边，跳起一脚踹在牛屁股上，耕牛像被施了魔法一样，甩起长长的尾巴拍赶身上的牛虻，然后慢悠悠地走了起来。此事以后，郭尚栋的大名在雉河两岸更加如雷贯耳，很快便在十里八乡传遍开来。
3、中年陨落
有一年秋天，一艘装满苎麻的商船在雉河上经过，商人站在船头上喜出望外。“今年苎麻大丰收，收购的价格很低廉，出了兴国州这船苎麻就可以卖个好价钱。”商人做着他的南柯之梦。怎料，一阵船头风，整艘船被拍翻了。
商人落水呛了个满肚饱，好不容易从水里探出头来大口呼吸，他爬上侧翻的船身，去查看自己放在船舱里的银两。
这时，郭尚栋正在雉河边的望夫山上挖红薯，看到河里有船翻了，放下锄头，一个鹞子翻身，从山上飞到商船的桅杆上。那时，商人正巧从船舱里抢出银两，突然见一个满身黄土污垢的人从天而降落在桅杆上，以为招来了强盗，胆战心惊地把银两奉送到郭尚栋跟前，说道：“钱财都已落入水中，只剩下这么一点银两了，请大王收下，饶了我及船上的家丁吧。”
郭尚栋连忙从桅杆上跳下来，对商人说：“你误会了，我是来救人的，请收回你的银两。”郭尚栋说完招呼岸边的族人一起来帮忙。顿时，捞苎麻的捞苎麻，拉船的拉船，一阵手忙脚乱之后，总算把几千斤落水的苎麻如数捞起，也把商船扶正了。商人千言万语感谢了大家的仗义帮忙后，商船驶离了焦滩。众人也都散去，忙自己的事去了，转眼之间，雉河便从又风平浪静了。
然而，大家万万没想到那商人心眼很坏，不仅不知感恩图报，更是以怨报德。他去了兴国州府击鼓告状，说雉河焦滩梁头庄有个强盗，会飞来飞去，打劫过往的商船。知州收了商人的银两后，连夜带着火枪队赶到梁头庄缉拿案犯郭尚栋。郭尚栋闻讯从家中天井飞出去逃命。知州连夜抓人扑了个空，第二天出了榜文——全州通缉案犯郭尚栋，窝藏者受连坐之罪，举报者赏银五两。
郭尚栋如惊弓之鸟，家园近在咫尺，却不能归。衙役在兴国州境内十里设一关卡，查询过往人和物。郭尚栋自感插翅难逃，只好来到雉河的龙潭处，躲在水中藏身。龙潭是雉河上游水流转弯变向冲刷了几千年形成的一处深潭，一边是望夫山的支脉冲天蜡烛，一边是河水泥沙汇聚而成的开阔良田。郭尚栋只身藏在水里，嘴里衔着一根芦苇呼吸，深秋的雉河之水如针刺骨般扎着他每一处神经。
在河水浸泡的煎熬中，他想起家中老实善良，默默无闻地在土地里劳作了大半辈子的父母；想起传授他武艺和武德，告诉他学武之人应当行侠仗义，胸怀天下的师父；想起雉河上发生的一些快乐的事；想起拯救商船......想着想着，委屈伤感不已。而饥饿和倦意也无端袭来，已经在水里泡了七天七夜的他，实在觉得疲惫不堪。于是，他吐掉芦苇杆，把脑袋伸出水面。突然，三声枪响，划破宁静的雉河。
梁头庄的族人都听到了枪声，郭尚栋的母亲闻声倒地痛哭，族人全都朝龙潭跑去。郭尚栋浮出水面，鲜血染红了身边的流水，他像睡着了一样，沿着雉河随波而下……
郭尚栋一身武艺从此后继无人，蜂蜜黄精的独门秘方也沉没于雉河的滚滚洪流之中。后世仅留下一句证明他传奇而短暂的一生的俗语，从此，奇人陨落，让多少后人为之唏嘘嗟叹！
郭家郭尚栋，水里打了三铳。
附录梁头庄、坑口庄辈分排序：
友得必彦，孟永承维
之士应从，云尚时至
步肇西邦，庆衍盛唐
位高勋炳，忠靖武扬
功奇业富，桂馥兰芳
克绳前美，裕后绵长
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