别人说什么那是别人的事，你有没有听进去，有没有受到影响，是受到积极影响，还是受到负面影响，那是你的事。
就像是别人无心无意说的一句话，你却当真了，你跟自己较真了，你生闷气，也心生怨气。对别人来说没有任何影响，而对你来说早已经把自己搞得天翻地覆，鸡飞狗跳了。
说人自己是自寻烦恼，这句话一点都没错。有些包袱不是外界添加的，是自己强加上去的。
看看自己，是不是敏感体质？情绪起伏不定，容易起疑心，也很难合群，也很容易自我怀疑。这种种举动都在时刻消耗你的内在能量，毫无必要。
这条路本来你就可以轻易改道的，但是你忘记了自己的初心和本心，忘了自己本来要做的事情。
试问自己，你都把精力消耗在了情绪内耗上面，你还有多余的精力去做你该做的事情上面吗？
放下吧! 包袱 不是别人给的， 而是自己给自己的， 自己给自己的枷锁！ 累了， 回头看那地上留下的一串串沉重的脚印...
别人给的 只是面纱 不是面子 内在的 自然表现 才是面子
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本文标题：内在包袱不是别人给的，是自己自寻烦恼
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