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开始晚上在家静下心来看书

开始晚上在家静下心来看书

作者: 言宜慢心宜善行所当行 | 来源:发表于2018-10-08 23:04 被阅读0次
开始晚上在家静下心来看书

一日复盘:

上下班路上听音频,写笔记。

有空了看混沌视频。写印象笔记。

晚上看书,先粗看,再重点看。

二新知复盘

1学习聊天技巧

2能量守恒和减熵

3如何阅读一本书,分析阅读方法

三时间管理建议

锻炼是恢复学习精力的好方法。

今天上午还有些动力,支撑着学习,下班前,4:30,打拳一遍,15分钟,有精神了,自信挪座,听音频,洗澡、看书都很顺利。

当我不能按照心中想法去采取行动时,就打一遍拳或者站桩。

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