【一】
1、在学习区看到UP主强推错题本，这与自己的恶魔库性质一样；
2、通过解决短板，或针对性地处理问题，这都是基于木桶理论的策略；
3、恶魔库的聚焦，结合错题本的反馈，也能做为人生破题的方法；
4、有区别于长板理论，只发展长处而不必提升短处，两种策略需要与环境匹配；
5、下一步行动：
（1）重新整理恶魔库，把细分的问题归类，找到行为的固有模式；
（2）重新配平交易恶魔库和天使库分数；
（3）结合错题本和恶魔库前，先统一任务清单进度；
【二】
1、接触到一个新词汇“意识壁”，指我们通过父母教育、学校学习、社会经历，逐步形成的思维惯性；
2、思维惯性在以后的生活中，会不断加深加厚，形成坚不可破的壁垒，这逐渐就成为了我们的性格；
3、其实这个概念与固有行为、思维惯性、行事风格都有类似，说高大上点也与“信仰”挨点边；
4、生活里人们会有很多次意识壁的碰撞，这是由价值观、意识形态、政治、操守等不同阵营决定；
5、我们应保护好意识壁，最好的状态应是让其坚固，但又能包容外界、互通信息，糟糕的是顽固不化和轻易被同化；
6、下一步行动：
（1）结合意识壁的形容，补充自己“固有模式”、“自我解决权”两个定义；
（2）记住最好的状态是“包容但又不轻易同化”，需要自己独立思考，有思辨批判的能力；
（3）守护好自己的意识壁，但不要影响干扰别人的意识壁；
【三】
1、折腾网络配置，属于纯小白，根本不明白如何有效提升宽带效率；
2、翻了大量的分享和评测文章，其中有很多知识点一头雾水，不过索性都能搜索找到相关答案；
3、借鉴之前折腾QX的学习模板，先解决各知识点，把看到的每一个背景知识都记录并做了解，然后根据教程大量尝试；
4、在尝试的过程，记录每个困难环节和踩的坑，整理好同类型问题再去寻求帮助，发现新的背景知识也需要在这个阶段弥补；
5、寻求帮助选择专业型或是有偿型，避开小白问小白浪费时间；
6、通过这样的学习流程，大大提高成长速度，觉得还能再完善这个模板；
7、下一步行动：
（1）继续折腾，在学习网络配置相关的同时，总结这个学习过程的学习经历；
（2）留意时间分配，过多占用重要任务时，需主动打断；
（3）分阶段记录笔记和知识点，让教授给其他小白也更有效率；
【四】
1、“下达命令与执行操作”，发现把决策和执行分开，团队的效率会高很多；
2、但如果是独立个人，个体既做决策也是执行人，则执行上有商量余地，会影响执行效率；
3、这个现象跟投机交易中“交易不思考，思考不交易”一样，指应分开盘前交易计划和盘中交易执行；
4、借鉴决策与执行的切割，个人执行任务时，应对计划无脑贯彻；
5、没意识到上面的逻辑前，自己没刻意做到区分，的确有影响执行；
6、下一步行动：
（1）尝试分开对待个人决策和执行，减少执行时挑肥拣瘦心理；
（2）增加执行过程中的检查节点，这能减少偏离现象；
【五】
1、这次007作业梳理了“刻意练习”，想通过解释概念和分享案例的方式传递这个工具；
2、串联了《穷查理宝典》中：人类只有发明了发明的方法之后才能快速发展，而我们也只有在学习了学习的方法之后才能成为高手；
3、自认通过对学习方法的认知升级，让学习能力明显的提升；
4、记录的刻意练习体验，有让自己更好的理解这个“成长方法”，这就是“刻意练习刻意练习”；
5、下一步行动：
（1）计划排档，在有更多收获和心得后再读《刻意练习》；
（2）以练习的心态做事，信念不同期望也不同，要保持这份清明；
【六】
1、连续的被打乱时间，莫名其妙的就捏着手雷，环境干扰导致心气有些浮躁；
2、其实有一部分并非是被打扰，而是环境不稳定影响了“注意力”，总是分神、沉下不心的状态让人不愉快；
3、在过程中反察情绪，占据心力的事过多，计划安排被打乱，还要分出精力应付，所以生出急躁和讨厌感；
4、和解情绪停下来休息，因无心处理任务，之后慢慢变成了拖延，糟糕的局面；
5、所以总是喜欢熬到夜深干活，碰到的任务再难，起码也能全心思应付；
6、反观自己难处理环境问题，好比总有人在背后放爆竹，估计心思细腻敏感的人，应该都会被搞得乏力；
7、下一步行动：
（1）发现自己无法妥协时，就尝试改变环境；
（2）再加强沟通，防微杜渐减少突发意外，有准备的应付（安排）才不仓促；
【七】
1、折腾软路由，打开完全未知的世界，从硬件到软件都要补充很多知识；
2、根据学习模板，先建立背景知识库，解决一些常识性问题，这样做节省不少入门时间；
3、动手实践前，整理好入门至今的所有问题，通过电报群和论坛求助，等这个环节搞定就能进入下一阶段；
4、有感这是真的花时间，但也觉得过程很充实，找到兴趣的体验；
5、下一步行动：
（1）折腾无止境，发现很容易沉迷，也易进入心流，要规划好时间安排；
（2）区分理论与实践阶段，实践需要记录更多问题，然后逐个解决；
（3）碰到困难卡住，要放平心态耐心求援，提前做好经历绝望的准备；
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