【Day14课后实践】
这是2018年8月18日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第2.6讲的课后实践。
<实践事项>
制作今日的日清单，加上一两句对日清单的收获，分享给朋友或po到朋友圈。
<实践日志（记录）>
1.我在本讲中学到的点：
①看到小伙伴实践中的亮点，比如周统计任务，评估一周的日清单、每天的日清单的质量，这个也可以作为观察自己的方式;吃完青蛙，设置绿色任务，刻意练习，这个刚好给自己提个醒，随时知道精力管理，但没落地;
②听完崔律回顾了一周的课程内容，发现也有一些新的点。
比如对于任务有详细信息的可以添加+，不确定的任务可以使用？+1，这里使用+和？来表示日清单任务的不同情况和不用的任务，这本身就是一种高效。这个可以使用在一些表格里，用■表示责任部门的任务，用表黑色三角符号相关部门的任务等;
听了新任务，明天做，核对了自己的情况，发现一大部分原以为是他人放火其实是我自己放火，，这个得调整;
设置一个比自己能力略高的日清单，是因为这样不仅可以提升能力，也可以提升专注;
未完成的任务可以从偶然因素和经常两个纬度去归类，对于经常的需要反思，我们可以通过平时留心每个任务的每个事项来收集它的时间花费，进而提升预估时间能力。比如可以从100%专注时需要多长时间，夹杂日常需要多长时间。
一日三分法区分了三个区块性质不同，体现在上午做未来的工作，下午做当下的工作，晚上可以用于自我成长/斜杠。这个点是我之前遗漏的。
③答疑也get到一些。
时间管理最重要的是有时间意识。
有些问题需要细节+例子+前因后果+适用边界来解决，不能用一两句话来描述。我经常试图想用一两句话讲明白一个问题，并未主动问题的区分，这里可以留意下。
日清单在做的过程中列了尽可能去做，不管当下的任务是不是你想做的、喜欢的，先刻意练习一段时间再说，这句有点耳熟。
周末要安排日清单，因为一个周末约等于大半个工作日的个人时间，这么一转换立马有了更深的时间意识。
2.与以前相比，我在今日实践中的亮点：
①做实验的时候，突然想到要买一本书，于是先添加了一个午饭后的买书的日清单。
②日清单的任务设置留意到预估时间，先不纠结预估准不准确。使用时间记录统计一个任务结束之后再切换一个任务，并以时长作为预估时间的参考。
回头翻了最近的日清单，发现近一周的日清单可以做到100%的完成，好开心呀。
3.我的疑问(周六答疑) ：
①任务提前完成了，需要调整时间吗？为什么呢？
②重复性的工作需要列入日清单吗？比如每天需要做的实验？为什么呢？
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