晨跑

作者: 难得世间游 | 来源:发表于2019-05-26 11:33 被阅读73次

今天早上的天气比往日凉快许多,天上飘着阴云,刮着小风,是个适合跑步的天气,前一阵子,突然发觉自己身上的150斤肉有点肥,后来连续跑了几天步,脚疼就没坚持下来,最近又准备重新向肥肉发起挑战

清晨的街上人比较少,只有满大街早起的商贩在路上买的早餐和周末还要上班的人,路旁的饭店竟然还有一堆人在喝酒,看样子是喝了一晚上,这人们太有精神了

到了公园,发现已经有很多人在锻炼了,很快,我也加入了跑步的行列,刚开始跑的有些累,也有些不适应,但是为了减肥还是坚持下来了,跑了一圈之后就感觉身上的细胞都开始活动起来,虽然已经大汗淋漓,但也没有感觉到一丝难受,而是非常畅快的感觉,瞬间就有了一种我要跑十圈的冲动。

最后又跑了两圈,没有跑到十圈,因为要循序渐进,而且跑十圈也仅仅只是冲动,要是真跑那确实是太累了。

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