走出去，去做，行动就行了。
比如，，一个饭局，你不是重要的人物，你不想去做陪衬，仅仅是碍于面子，你完全提不起精神，心想，这样的饭局完全是无效社交，毫无意义，浪费时间而已，于是你硬着头皮勉强去了。过后你发现，这一趟还值得，不那么糟，有点收获，不是自己之前想象的被冷落，插不上话，尴尬无聊，你甚至还觉得，完全是另一种状况，氛围还算融洽，还能有共同的话题，大事小情，健康美容，一日三餐，都可以聊，求同存异，不知不觉时间过去，饭局结束，各自回家。
很有感触的是，首先自己得卸掉铠甲，也别想着人家多么的拽，高人一等，别太把人家当回事，人家端着点也没问题，你这样看她，同样她也会这么看你，一碰面，大家半斤八两，平等融洽，多说少说也就没啥顾虑了。
再比如，今天早上，小区里树荫下，一帮年长的女性在各跳各的舞各做各的操，常年如此，我几次告诫自己不能偷懒必须运动，但是，缺乏的是行动力，总是等，等，一天过去，一月过去，一年过去，我的天，一生也就过去了，所谓健康的体魄、身材管理、好的气色、精气神等全是废话。今天我吃了个包子，走了出去，跟人家做了一套八段锦，拍拍打打几个穴位，还跟人学到了疗愈肩颈的一个秘籍，以后自己做，相信收获一定很大。所以，有了想法，或规划好了就开始行动，做就是了。只想不做，永远不会有新的感受，不行动就不会有改变。人生就是一个不断改变的过程，譬如，旧瓶装新酒，喜悦吧，没有新酒，于瓶子而言，也就没有了意义，因为你不是古董，不值钱，你就是一个材质平平手工平平十几亿中的一个。一切都有可能，这句话于你，也就没有意义了。
所以，别迟疑，有了想法就开始行动，做就是了。
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