前一阵子，看了篇文章，谈到了人人身上或多或少存在的拖延症问题。
拖延症，相信各位都不陌生，在我们生活学生的各个层面都存在。
而对于拖延症的解决，每个人都或多或少有自己的答案，可最后效果如何，也往往因人而异。
对于深受拖延症所困的我而言，自然对于作者给的解决之道相当感兴趣，看完之后，的确是非常地轻松易操作！
作者到底用了什么不为人知的秘笈呢？
好了，不卖关子了哈！
看好了，一旦工作或学习有紧急情况要处理，可又懒癌附身，怎么办？
不要你强压自己注意力，从头至尾去面对要解决的事儿，那样很痛苦！
只需要5分钟，仅仅5分钟而已。
比如说打扫房间，你肯定会想：就5分钟怎可能打扫好房间？
当然，时间肯定不够，其他问题，你暂时不考虑，你就去想在打扫卫生这事儿上，你仅仅只需贡献5分钟。
结果，你发现虽然只是扫了个角落，但比起之前，要干净地多，同时，之前面对任务的畏惧心理好像也跟着缓解了好多！
而往往5分钟到了之后，很多人会继续在投入三五个，甚至十来个5分钟，直到慢慢把问题解决掉！
而很多拖延症，都是大脑恐惧造成的。原来，大脑是个神奇的东东，Ta会在头脑里预习演练整个处理事情的情绪，甚至还会放大。
所以，当有畏难情绪出现时，再经过大脑对负面情绪的放大，拖延症也就随之而来！
好了，如果读友你也有类似的困扰，那不妨从简单的5分钟开始，去试试它的神奇！祝你好运！
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