通过复习每天进步一点点
今天是跟大家一起阅读的第三周，每个周日对本周所读书籍进行回顾，通过复习，加深印象。记得有个教育专家说过，复习是学习之母。大部分人过看过，都会遗忘，按时复习是抗遗忘的秘诀。
本周我们推荐的书籍有关于高效能方面的，如，《精力管理》、《一分钟超强阅读法》、《高倍速阅读法》，关于身心灵健康方面的有：《正念的奇迹》、《拥抱不完美，与更好的自己相遇》，还有一本关于品牌管理方面的书籍《互联网的下半场》。让我们花15分钟来复习一下本周阅读的书籍。
一、高效能方面的书籍
1. 精力管理
金句：时间管理的本质是精力管理。精力管理是高效的基础。
精力管理思维导图
不是时间不够用 是精力不足
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2. 一分钟超强读书法
金句：读书是回报率最高的自我投资。
翻书的速度就是大脑处理信息的速度。
思维导图
3. 高倍速阅读法
金句：潜意识具有无限可能，当你的潜意识打开后，不用半小时就能阅读一本书。
高倍速阅读法思维导图
二、身心灵健康方面的书籍
4. 拥抱不完美，与更好的自己相遇
金句：因为不同，所以美好。
自己变了，世界就变了。
思维导图
5. 正念的奇迹
金句：人生最大的奇迹？不是能够腾云驾雾、踩风火轮，而是每天的一呼一吸，专注于你的一呼一吸，就是正念的状态。
我的冥想记录
正念就是活在当下，感受此时的状态。也就是对当下的事情保有觉知，以一种特定的方式来觉察，即有意识地觉察、活在当下及不做判断”。是意识不在虚拟的思维世界里发散、徘徊，而是专注于现实的事物。例如：在洗碗的时候就觉察自己正在洗碗，而不是想着接下来想做什么。
6. 互联网下半场
金句：没有互联网思维将被时代淘汰。
互联网下半场
互联网的发展经历了门户时代、搜索框时代、APP时代，进入智能时代和社交时代，以入口、关系、平台、生态位特征的新商业模式不断涌现，改变了人们的生活。野蛮生长的互联网上半场已经过去，互联网下半场对进入者更为挑剔。
本书梳理了互联网下半场将涌现的六条铁律：粉丝即用户、内容即品牌、媒介即渠道、游戏化思维、一切皆是分享、一切皆是社交，从实操策略着手，解决以下问题：如何抓住新风口；如何从品牌、产品、营销、IP等多个角度入手创造全新的价值；同时详细剖析传统企业和互联网企业成功转型的案例。
互联网时代，分享是王道，社交是主题。社交是财富的沃土，能够连接一切商业。中国最大的社交平台微信估值高达836亿美元，几乎是腾讯市值的一半。社交货币是移动互联网时代的虚拟财富符号，你的每一次转发和点赞都会让你的社交银行存款增加。如果你又能提供原创的内容，社交存款就更多了。你有很多的“社交货币”，你才是一个真正的“富翁”。社交媒体时代，每个个体和企业都是一个发行社交货币的银行。
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