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长寿的巨大秘籍

长寿的巨大秘籍

作者: 人间曦月 | 来源:发表于2025-05-13 14:40 被阅读0次

这几日一直在读《百岁人生》和《长寿人生》。

本来读这些书是想从中找到更多长寿的方法,因为自己对这个世界太过热爱,说来不怕人笑话,是真的想要活得更久一些。

但是,打开这些书之后,发现其中的内容,并不是我想要的,而是告诉我们在这个大家普遍长寿的时代,我们该如何规划我们的人生,如何让自己的一生过得更加惬意,如何让自己晚年能够老有所依的话题。

虽然并不符合我的预期,但是显然,读着这样的书,它们无疑在无形中打开了我的认知,让我对未来自己的人生将面临的各种境况有了更详细的了解。而且第二本书也详尽地讲述了我很关心的几个重大问题:健康、理财、养老。

书中对各种境况进行了详细的描述,显然原本的三阶段人生(受教育,工作,退休),早已不再适合我们这个时代的生活,我们必须对我们的人生进行长期的深度的规划,以确保我们能安安稳稳舒适地度过此生!

昨天我带孩子出去玩,孩子们要吃冰激凌,于是就给他们买了一人一个,就这,两个人还是因为想要同一个而起了分歧,最后姐姐拿走俩人都想要的那个,而妹妹以哭泣而终结。

然后,我就想到了我们这两本书中所谈论的百岁人生。对于我们100年的生命而言,这些鸡毛蒜皮的小事算得了什么呢?即使是高考失利,比赛失败,嫁错了人,做错了事……对于我们100年的生命长河而言,它们都算得了什么呢?

我们何必要斤斤计较呢?为何要争那一时的得失呢?难道让大家都开心不比争一时的是非对错、多与少、得与失更重要吗?

我认真地问女儿,就自己长长的生命100岁而言,这算个事吗?孩子笑笑地回答,不算!

真的不要为一时的得失而伤心,而悔恨,人生还长着呢,计较那些不是徒增烦恼吗?

不管发生什么事,我们尽量不要对抗,无论是否如意,我们都应该具备从中找到益处和乐趣的能力。

让自己开心是一种不可多得的能力,任何长寿者,我也都没有发现整日愁眉苦脸的能活太久的。

原本我以为,人要好好吃饭好好睡觉,这是长寿的最低标准。

但,看到蔡志忠才知道,原来不好好吃饭不好好睡觉,将近80岁的人仍旧可以硬朗健硕、神采飞扬。

云南一位抽了一辈子烟喝了一辈子酒的女性,也能活到130岁,主要原因就是随心所欲地生活。

……

所以,很多实证已经验证,我原本以为的保持身体健康的良好习惯,在这些长寿者面前,都变得不堪一击。

而他们之中唯一的共同点就是:让自己保持开心!

那么,现阶段我所读的书,所收集的信息,能让自己长寿的可以确保的巨大秘籍就是:开心!

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