时间管理践行晨间记录

时间管理践行第三段第40天

2018.8.15日晨间检视

早睡 12：00（没做到）
早起

昨日午休0min
冥想：0min
践行极简模式

时间管理践行晨间记录

【今日三只青蛙】
1.学习：读书，学习思维导图，

2.写作：投稿文章

3. 锻炼孩子专注力训练游戏整理分享

【第三个90天目标✊】

1.写作：故事性更强

2.坚持：日常习惯
每日读书 写作
学习文案策划编辑
早睡/早起
每天带娃至少户外2小时
每天亲子阅读
每周运动三次
每周带娃去图书馆
记账
晨检记录
自我日

3.亲子：亲子阅读、
英语启蒙训练
亲子户外同运动
家庭科学小游戏
锻炼孩子日常习惯

【昨日收获】

❤️阅读学习：

1.读电子书90min

2.思维导图50min

3.听书40min

4.写一篇文稿

❤️张弛有度：学习：➕带娃：➕写作：➕分享：➕运动：➕悠闲：

❤️家庭亲子：带娃+运动 读绘本
带孩子去地质博物馆

【昨日反省】

1.昨日着急赶稿，没有做到早睡
2.给孩子做的英语启蒙进展停滞了

【昨日好习惯打卡】

1.学习清单：

√ 思维导图

√ 读书日志

√ 间隙+蝌蚪

√ 家务+听书

2.早清单：

√早起

√阅读

√ 晨间日记

√写作

3.晚清单：

√洗澡

√护肤

√亲子阅读

√写作

【感恩分享】
如何管理好时间，做一个更有价值的人？

.一个人最重要的资产就是自己的时间，让自己更有价值就是要用好时间，我践行时间管理时间也差不多有两年，从中收获了很多，改变了很多。

最近在一个节目学习到一心时间管理的心法分享出来。

经营好时间有五级台阶：锚定时间；多元收益；复制时间；营造预期；购买时间。