这么好的天气，
计划要去的西湖却没去成，
不过，
运河边可以随想随到。
今天感觉还是好累，
可是总得为今天留下点什么。
那就来跑几步吧！
新头像看着就想出门
跑起来总会有惊喜等着我，
今天才发现，
运河边修建了一个儿童小公园，
还有塑胶跑道，
跑起来脑壳就没那么震荡了。
抬头，一声哇塞之后已经想不出别的词语可以来形容
这几颗开得正欢的玉兰花，
美得出奇。
玉兰香
小跑怡情，出汗排毒，
身体五脏六腑都感觉被打通了。
心情也跟着美了。
春风行动，首先得动起来
这么好的天气，
计划要去的西湖却没去成，
不过，
运河边可以随想随到。
今天感觉还是好累，
可是总得为今天留下点什么。
那就来跑几步吧！
新头像看着就想出门
跑起来总会有惊喜等着我，
今天才发现，
运河边修建了一个儿童小公园，
还有塑胶跑道，
跑起来脑壳就没那么震荡了。
抬头，一声哇塞之后已经想不出别的词语可以来形容
这几颗开得正欢的玉兰花，
美得出奇。
玉兰香
小跑怡情，出汗排毒，
身体五脏六腑都感觉被打通了。
心情也跟着美了。
春风行动，首先得动起来
下班归来 躺床上昏昏欲睡 小儿唤我出门去 伊搭咔哒恰 我跑步 跑着跑着 就舒服了
昨晚热的睡不好，早起汗水泡个澡。也许是场地选的不对，顶个太阳跑个3公里，便已被汗水迷失了双眼，有种虚脱欲死的感觉，...
【2021-03-18】跑不图快“图快乐” 跑步除非是竞赛，否则不求跑多快。小跑怡情，大跑伤身，慢跑逍遥，快跑作死...
最近晚上频去跑步，因为感觉身体严重被透支。再不锻炼，身体即将掏空。刚好碰上群里发布本周作业，跑步或散步或骑行半个小...
这周四，因为儿子幼儿园要开运动会，所以妈妈请了一天假，来参加儿子的亲子运动会。 早上送完幼儿园，我和老婆有机会，在...
此地方圆百里 人烟稀少 有高过头顶的麦苗 他钻进泥地，对着月光咆哮 滋出一股长尿 葫芦瓢轻轻地摇 无人知，无人晓 ...
两许小跑 微风相迎 似清冷似滚烫 驱壳作冷 吾心而烫
今天元旦，跟儿子约定了一早跑步，小懒虫答应得挺爽快。 本来打算跑完吃早餐的，结果把热身运动做完，就下起了小雨，只得...
降温，下午没有下雨，想着爬山去。 上到山垭口，视野极佳，烟云过眼，冷风飕飕。 看了一会会风景，冷的受不了，还是跑跑...
上午小跑，遇见了美丽的蔷薇花。很棒的一天。
本文标题：小跑怡情
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