这次出门去女儿女婿家，待了两个多月时间，除了偶尔走走路外，其他运动项目统统停摆。
在那里时，运动惯了的身体，多少有些不习惯，加上冬天本来就穿得臃肿笨重，一时兴起跳跳台阶，感觉两条腿像灌了铅一样沉重。
这几天回到家中，感觉已适应了不少，休息也缓过来了一些，就想先去游泳。退休后，越来越爱游泳！游泳，就是我退休生活中一个美丽的存在。
今天下午就去。
停了这么长时间，我很好奇体能会滑坡成什么样子，游泳能检验出来。我倒想看看。
刚到水里时，开始感觉好吃力，动作做起来也很笨重，总像在原地打转。才一个来回，就有些疲累。那时感觉身体完全不是自己的，不听使唤。
努力坚持，也还可以坚持一下。到了第三个来回时，想放弃了，累得呼吸都不匀称，每次差一点就要呛水了。
不，还得坚持，就这样，四圈，五圈，六圈，七圈，圈数在缓慢地增加，到了第八圈时，身体灵活多了，动作也不再那么费力。
忽然觉得可以继续游下去，直到十二圈结束，我让自己主动停了下来。虽然还没有达到我日常的水平，但今天就先到这里了。
退休后，我重新认识了游泳，并再次深深地爱上了游泳。三年时间，我几乎没有断过游泳，每周有时间就多去两次，没有时间，至少也要去上一次。
水就是如此美妙。进去时还愁眉不展，当游完泳后，走出泳池时，我总能收获到畅游后的愉悦，自然的笑容也会不自觉地冲上眉间。
写于2025年3月18日
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