最近给自己很多的任务，阅读英语，背单词，学口语，学唱歌，学冥想，读书写文等等，真的忙不过来了。不过收获挺多的，最重要的就是内心不再那么空虚寂寞了，而且对于情绪的把控有了很大的进步。
当人在情绪中无法自拔时，真是挺难受的，也许是冥想让我能从旁观角度去审视自己，反而能从情绪中脱离出来。记得从前是受不得别人说我，只要说我几句，我就会开始烦躁，心神很难回复到平静，心中还产生深深的怨气。现在心中也会有不舒服，但是事情过了，也就过了，而且旁人变得不那么可怕，在我看来他们变普通了，在我身上施加的力量变弱了。其实可能是我变了，旁人并没有变，真为自己的变化感到高兴，感到轻松。
每天的学习内容都很多，感觉很充实，英文阅读能力提高了，从前根本看不懂英文原著，现在也能看一本了，虽然还是很多句式都看得云里雾里，但明显对于语言文字的感觉加强了，学习兴趣也更浓厚了，不再觉得那么枯燥乏味，学习变成了一件快乐的事。
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人们都说三十而立，然后以前我是没有立起来。结婚后大家都会推崇人要性格好，和长辈处得来，这样就可以一块儿住，家务与带...
最近的生活方式不太好，晚上总是睡得很晚，于是人变笨了，记忆力下降，思维迟钝。最奇葩的是我还给自己定了早起的规矩，每...
我每天都会有一些强迫行为，比如摆放东西，如果有一摞书，我得把它们摆得方方正正，并且按大小依次摆放，否则就会觉得看着...
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状态不好的时候，一个人静静带着，不想说话不想动，也没啥可说的，都是自己选择的 一个人想要改变现状，只有不断努力，变...
我是个变态的人吗？ 我总是会大发脾气，嘶吼得要让全宇宙都听见，听见我的委屈，我的愤怒，我的渴望，我的艰辛，我的功德...
最近去做护理时，美容师建议我多做眼部护理，说眼部皮肤最容易衰老。我觉得用工具和仪器做不舒服，所以就想自己用精油按摩...
本文标题：16/70 小自班D085 乐在其中
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